↑【足首のゆくえ】両足首ねんざすると の
つづき
両足をねんざして数日
部屋の中を歩けるようになったので
ゴミ捨てに出てみた
階段は危険だった
少し痛みが復活してしまった
インドカレー屋のおばちゃんに言われた
「ごもっとも」だと反省した
足の筋肉を鍛えたいけど
足が痛くて動けない
そこでリハビリも兼ねて
「足裏EMS」を買った（笑）
「足裏EMS」を買った（笑）
寝ながらトレーニンググッズを買う…
なんか滑稽だよ（笑）
Amazonのタイムセールで
3280円が2624円だった
足裏EMSを１週間使った感想は
足のマッサージには最高
足のむくみとかスッキリする
トレーニング効果は
継続して使わないとわからいけど
レベルを上げると
ふくらはぎの筋肉がぴくぴく動く
椅子に座ってる時間が長い
テレワークにはめっちゃいい
私は仕事中足をEMSに乗せてまーす
約3000円で安いしおすすめ！
そして1週間でねんざは
完治しました
みなさん転倒する！と感じたら
みなさん転倒する！と感じたら
体に力を入れず身を任せてね
いやいやそれ以前に
