エマさんのおしゃべり絵日記

アラカンです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

2025年03月


↑ 博多の美味しい「めんたい料理」


私たち姉妹夫婦の
共通のお楽しみは
NHKの朝ドラ(連続テレビ小説)

「ねえねえ、朝ドラのベスト3は何?」
と聞いてみれば
みんな個々に好きなドラマがある

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来週最終回を迎える朝ドラ
「おむすび」

ドラマのひとつの
テーマでもある「食」
 ドラマ内では多くの福岡県糸島産の
食材が登場する

糸島の豊かな自然の中で
育まれる海の幸や山の幸は
「糸島ブランド」として知られ
食べてみたくなるのよ(笑)

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JA全農レストラン「みのりカフェ」
「地産地消」をテーマに
地域の食文化と旬の料理が
楽しめるカフェが
全国各地にある

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博多駅にもある
「みのりカフェ アミュプラザ博多」は
糸島産の野菜が食べられるお店

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姉のミナさんとリナちゃんが
お店へランチに行ったよーって
LINEをくれた

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産直旬の野菜定食
「八木山高原牛ローストビーフと
野菜の煮込み」1639円
ミニサラダ・ご飯・副菜・味噌汁付き

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セットのミニサラダを
プラス176円で
10種の野菜蒸しに変更できる

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産直旬の野菜週替わり定食
「糸島産菜の花の
国産牛バラ肉巻きの天ぷら
ご飯が進む自家製甘だれがけ」1529円
ミニサラダ・ご飯・副菜・味噌汁付き

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ミナさん曰く
「野菜がおいしくてボリューム満点
味噌汁にもキャベツがたっぷりで
理想の定食
博多へ行ったらランチにおすすめ」
と教えてもらった

長い名前だけどわかりやすい(笑)
「糸島産菜の花の
国産牛バラ肉巻きの天ぷら
ご飯が進む自家製甘だれがけ」

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そう言えば…ミナさんに
「パフェが人気のお店」と聞いてたので
食べなかったの?と聞いたら…

「定食を食べたら無理」って
返事がきた(笑)

気になってインスタを見たら…
すごい!あまおうのパフェ

あまりにも素敵だったので
インスタから写真お借りしました

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博多に行ったら
行きたいお店リスト入りです

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「朝ドラ」ファンのみならず
食いしん坊にもおすすめです


↓ 博多もつ鍋しば田の話




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↑ キッチンで立ち飲みの話


週末の「チートディ」は
夫と一緒に料理を作りながら
家飲みを楽しんだ

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群馬県産こんにゃく粉を使用した
こんにゃくパーク
「ゆであげ生ゆば風のほっこり煮こんにゃく」
168円

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「生ゆば風?」「こんにゃく?」
気になって買ってみた

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あく抜き済みで
水でさっと洗うだけでOK
「おでん」「鍋物」「煮物」など
におすすめと書いてある

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白玉みたいに白くて
つるつる

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「たことしょうがのさつま揚げ」と
「ピーマン」を一緒に炊いていく

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「ピーマンの種」は栄養が豊富
私はヘタだけ取って料理します

「ピーマンの種」栄養
ミカンの2倍、トマトの5倍の「ビタミンC」
血圧の調整やむくみ解消
利尿作用がある「カリウム」
血流を改善する効果がある「ピラジン」
ほかにも「ビタミンE」「食物繊維」
がたっぷり

薬膳的には「気の流れを整える」食材

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この「あごだし」が
煮物を美味しくしてくれる

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コトコト煮て完成!

味が染みて美味しいけど…
「生ゆば」でもなく
「こんにゃく」でもない(笑)
新食感の美味しいやつ

味しみがいいから
鍋の具材にいいかも!

1袋 300gで 24kcalダイエットにも

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もう一品は
「豆苗ともやしと豚肉の塩炒め」

シンプルな味付けが
ハイボールにあうあう

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豆苗の栄養
「ビタミンB1」「ビタミンB2」
「ビタミンC」「ビタミンK」
「β-カロテン」「葉酸」のほか

「えんどう豆」の
スプラウト(新芽)なので
豆の栄養素「たんぱく質」も
含まれるスーパーフード

薬膳的には「美肌効果」
「アンチエイジング」「骨粗しょう症」
「貧血」「 便秘」にもいい
「脾」や「胃」の働きを助ける食材

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「しゅうまい」もつまみながら
楽しい家飲みでした

毎年この季節は「春キャベツ」を
モリモリ食べていたけど
「もやし」と「豆苗」も
美味しいなぁ(笑)


↓ レンジで簡単「薬膳おかず」




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↑ スイーツバイキンの話し


夫は62歳
営業部だった彼は56歳で人事部へ

営業職からデスクワーク…
56歳からの新しい仕事に
ちょっと苦労した夫

定年退職後は再雇用で
今も人事部で働いている

その会社が4月から
企業合併をすることに…

それはもう大変忙しい毎日に
家に帰る時間も最近は遅い

その夫が…
慌てて帰って来た

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3月14日は「ホワイトデー」
忘れずに買って来てくれた

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お昼休みに
上野の松坂屋へ買いに行ってくれた

アンテノール
幸せを運ぶ天使の羽パイ
「プティ・ボヌール」

香り高いバター風味で
絶対美味しいやつ

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箱もカードも
めっちゃかわいい

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忙しい中
忘れずにいてくれてありがとう

新しい春は忙しいと思うけど
応援してます!

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みなさまも
楽しい春になるといいな


↓ 春なのにため息な話し




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私はあまり物を失くさない
なぜかと言うと…
置き場所を決めているから

整理整頓ではなく
この箱に何でも入れておけば…
そこを探せばいいという
「箱システム」(笑)

そんな単純な
「箱システム」は効果絶大!
アラカンだけど探し物は少なめ

そんな私が…探し物でうろうろ
心あたりを探しても
「箱ごと」どこにもないのよ

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毎年3月は…バタバタな季節
それはマンションの
「定期点検」があるから

「排水溝清掃」や「消防点検」で
家の中にジャンジャン人が
入ってくる

なので…人が来るとなると
慌てて付け焼き刃で
片付けてしまいがち(笑)

探し物は
ここ数年分の「確定申告」の
書類や領収書が入っている箱
今年の書類を一緒にまとめたい

そんなやや大きめの箱が
見つからないのだ

とりあえず落ち着いて…
かすかな記憶をたどる

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去年の今ごろの事を
少しづつ思い出す…

「確定申告」を終えた当日に
「排水溝清掃」や「消防点検」の
人達がやって来た…

その時に書類とか見られるのが
嫌だったから…

いつもは物を置いたりしない
クローゼットに「箱」を置いた

コートが掛かってるので
パッと見「箱」が見えない場所

その時…
「こんなトリッキーな場所
いつもは置かないから
忘れちゃったら
私きっと探すだろうなぁ…」
って思いながら置いた

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そのことを思い出して…
あわてて見に行くと
あった(笑)

忘れたら大変と思ったのに…
やっぱり忘れた(笑)

やれやれ…1時間も
探し物を探してしまった

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あの日から1年も
「箱」の存在すら忘れてた私
ツッコむところ満載ですが(笑)

いつもは置かない見えずらい


↑ 暗殺者のパスタがおいしい


TVで「ナポリタン」が
人気のお店が紹介されていた

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昭和の喫茶店の「ナポリタン」って
麺が太くケチャップが絡んで
めっちゃおいしかった
そう「スパゲッティ」と
呼ばれていたころ(笑)

久しぶりに食べたくなったので
作ってみようと
ストックしてあった
「太麺スパゲッティ」2.2mmの
袋を見てみたら
なんと…茹で時間が16分

そうだ…忘れてた
おいしい「ナポリタン」を作るのは
時間がかかるのだ(笑)

私はいつも1.6mm茹で時間7分の
パスタを常備
これに慣れすぎたから
16分はちょっとした我慢タイム

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思い立って作るので
残念ながら野菜室に
ピーマンがなかったけど…

「ケチャッピー・ナポリタン」
「イタリアンソーセージ」
「玉ねぎ」で作ることにした

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たっぷりのお湯で16分麺を茹でる

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その間に
玉ねぎをしっかり炒める

玉ねぎって炒めれば炒めるほど
旨みが増すよね

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イタリアンソーセージを入れて
最後は「ケチャッピー」で
味付けする
私は少し「ソース」などを
加えて味を整えるよ

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「ケチャッピー」ってすごいね
あっと言う間に昭和の喫茶店の味

太麺はもちもちで
ケチャップが絡んで
やっぱり美味しい

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粉チーズはマスト

お弁当にも持っていく
野菜のナムルと一緒に

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「ナポリタン」を食べながら…
やっぱりピーマンの苦味は
大事なんだと改めて思った

せっかちな私…
16分って長いなぁ(笑)

大満足のスパゲッティでした


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