健康診断の帰り道
マコさんと一緒に、両国にある
「すみだ北斎美術館」へ行った☺️



浮世絵師・葛飾北斎が生まれ
生涯のほとんどを過ごした地が
墨田区（両国）周辺

その地に「すみだ北斎美術館」がある😆

企画展観覧料は 大人 1000円

チケットを買う行列は
ほぼ外国人で驚いた😳
北斎って海外でも本当に人気なんだね



常設展の「北斎を学ぶ部屋」には
牛島神社に奉納され
関東大震災で焼失した
「須佐之男命厄神退治之図」の
推定復元絵馬などが展示



「吉原遊郭の新年」など
北斎の代表作のレプリカを
見ることができる



タッチパネルで
作品の解説が見れるので
じっくり楽しめる



北斎が描く迫力のある
「忠臣蔵討入」



北斎漫画の「ろくろ首」

絵を学びたい人のための
「絵手本」



そんなに詳しくない私でも
知ってる作品がいっぱい😆



赤富士と構図がそっくりな
黒い富士山
「冨嶽三十六景 山下白雨」



晩年の北斎は
墨田区内に娘の同菜とともに住み
その様子を門人の露木為ーが

絵に残している
それを元に再現した模型もあった



マコさんも北斎を満喫したよ（笑）



ミュージアムショップ
北斎グッズやお土産も充実 🎶

北斎は90年の生涯で
約３万点以上の作品を残し
その間何度も画号（名前）を変えながら
画風を劇的に進化させ続けた浮世絵師

今回一番感動したのが
「賀奈川沖本杢之図」
北斎が44歳の時に書いた

あの名作の波は
ここから始まったのだ！



北斎の代表作
「冨嶽三十六景　神奈川沖浪裏」は

71歳ごろに描かれた

荒々しい波の描写は

やっぱり圧巻！

永谷園のお茶漬けに

入っていた…あれよあれ（笑）

考えてみれば…
４月でブログ６年目に突入！
私のイラストも
少しは進化したかな？（笑）



次、2026年6月23日からの

ふたりの富士、それぞれの富士』



めっちゃ面白そうなので
また行きたいな😆



ソメイヨシノ（左）
かわいい十月桜（右）も咲いてた
楽しい両国散歩でした

この後、体調を崩すとは…（笑）

↓ 春の房総半島はおすすめ

年に一度の健康診断

病院嫌いなマコさんと私は
「嫌なことは後回し派」ということで
年度末に予約を入れた😔

そして当日
幕張から中野までの総武線の旅は
ちょっとした遠足気分で楽しい（笑）

「健診後どこ行く？」なんて
スマホで調べながら

わくわく✨だったのに…



病院に着いた途端、2人とも無口に…

検診着に着替えた頃には
すっかりナーバス
わかりやすくテンションが下がる😩

この日は最初に
婦人科検診とマンモグラフィー

大きな山を越えた感じで
少し気持ちも軽くなり
その後はまあまあ順調



そして最後に待ち構えていたのが
憂鬱なバリウム検査

昔よりは美味しくなったと…

もっぱらのウワサのバリウムw

なんとか終えて、ほっと一息😆

健診後は
バランス ランチ700kca付き
これが、おいしかった☺️



そして帰り道
バリウムの後、下剤を飲んでいたので
駅近の美術館に寄ってから
帰ることにした

「健診も友達とならいいかもね」
なんて言いながら
のんびり絵を見て…その帰り道

私は突然、胸のムカムカに襲われた
なんだろう…と思いながら
マコさんと別れて帰宅

夕飯も食べずに
そのまま横になったら…

気づけば寝落ち😥

そして夜中、スマホで調べてみると
バリウム検査後の吐き気や気分不良は
バリウムによる便秘や脱水
さらに発泡剤の刺激が原因らしい

対策としては
水分（水や白湯）を多めに摂り
下剤を服用して、バリウムを24時間以内に
排出するのが大事とのこと

なるほど…と思いながら
とにかく水を飲む

下剤のおかげで、少しは出せたけど
胸のムカムカはなかなか治らない
「このまま出なかったらどうしよう…」  
ちょっと不安になって
さらに水をがぶ飲み



そして翌朝
今度は腹痛で大変なことに…

健康になるために受けた検診で
こんなにダメージ受けるとは
思わなかった（笑）

私…バリウム、なめてた😨

よく考えてみたら…
私人生でバリウム２回目
バリウムって…なんか怖いぞ😳
来年は胃カメラに戻します！



ちなみにマコさんは
家に帰ってすぐ
大量のキャベツの千切りを食べて
すぐにバリウムを排出し
むしろ体調が良くなったらしい！

ペスカタリアン恐るべし😆

※ペスカタリアン＝野菜・果物・穀物・豆類
魚介類、乳製品、卵を食べるが
牛・豚・鶏などの肉類を食べない人

↓ ちょっとストーカー気分？

食べすぎた翌日って
「優しいもの食べたい…」って
ならない？



そんな日にぴったりだったのが
コストコで買ったこれ！



「ダシダ 牛骨コムタン」
20g・16個入り 1198 円



8時間煮込んだ
牛骨の旨みが凝縮されたスープ



１人前ポーションタイプ
水250mlを加えるだけで
本格的なコムタンスープができる😄



今回はこのスープで
うどんをそのまま煮込むこと５分



冷凍庫にあった鶏もも肉は
塩コショウと料理酒をかけてレンチンして
簡単な鶏ハムにしてトッピング
仕上げにネギをのせて完成！



ひと口食べると…
コムタンのやさしい旨みが
じんわり広がる



…けど、ちょっと優しすぎる？（笑）

出汁感はあるけど塩味がひかえめ
味のパンチが足りない



そこでコショウをたっぷり投入！

これが大正解で
一気に味が引き締まって
めちゃくちゃ美味しい🤤



元気な日は
牛肉トッピングもよさそうだし
ポーションタイプだから

優しく食べたい日は
・わかめを入れてスープ
・ごはんを入れて雑炊

ガッツし食べたい日は
・ダシダの粉末を少し追いダシして

塩味を足す
・ラー油を数滴垂らす
・おろしニンニクを少し入れる

みたいに…アレンジできるのも便利👍

体調リセットにも
ガッツリにも振れる万能スープ
なかなか便利ですよ😆


↓ 韓国の定番うどん「カルグクス」