エマさんのおしゃべり絵日記

アラカンです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

2026年05月


なんかスッキリしない日が
数日続いていた

便秘というほどではないけれど…
「なんか出切ってない感」がある(笑)

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姉のミナさんに
「なんかスッキリしないんだよね〜」
と話したら

翌朝、お腹に良さそうな
朝食を用意してくれた😊

バナナとブルーベリーのシリアルに
ミルミル🥰

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するとミナさんが 
「ヤクルトとミルミルを一緒に
飲むといいのよ! 
あとでヤクルトも飲んでみて」と言う

え?…  ヤクルトとミルミルって
一緒じゃないの?🤔

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30年近くヤクルトの宅配を
続けているミナさんは
やたら詳しかった(笑)

なんでも…
「ヤクルト(乳酸菌 シロタ株)」は
小腸に届き、悪い菌の増殖を
抑えて腸内環境を整える

一方…
「ミルミル(ビフィズス菌 BY株)」は
生きたまま大腸に届き、良い菌を増やして
便通改善をサポートしてくれるらしい

つまり…
小腸と大腸、ダブルで攻める作戦(笑)

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朝食後にヤクルトも飲んで
しばらく普通に過ごしていたら…

「あれ?なんかお腹が動いてる?」  
夕方には、まさかのスッキリ😳  

「え?こんなに早く?」って
本気でびっくり(笑)

私もヤクルト、飲んでみたくなって
ホームページを見たら…
種類がめちゃくちゃ豊富!

気になって調べたら
ヤクルト公式には「乳酸菌 シロタ株」と
「ビフィズス菌 BY株」を同時に摂れる  
「マルチプロバイオティクス」
というサプリメントもあった😳 
30包入りで約4,500円

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ほんと…どれを選べばいいのか
ちょっと迷う😅

一周回って…
「結局、腸なのか?」と思い始めた私(笑)

みなさん、腸活してますか?😊
おすすめがあったら教えてください


↓ 腸活・酵素シロップの話



里帰り中の私
千葉でお留守番中の夫に
「今日なにするの?」と聞いてみた

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夫は新橋の床屋さんへ行くらしい

最近は自転車移動がお気に入りで
西船橋くらいなら普通に
チャリ移動してしまう夫

なので、てっきり今回も
自転車かと思いきや…
今日は電車で向かっていた

「自転車じゃないの?」と聞くと  
「諸事情により」
とだけ返信がきた

諸事情って…なに?(笑)

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すると送られてきたのが
東京メトロ24時間券(700円)
どうやら地下鉄で街ぶらをするらしい♪

まずは床屋さんへ
西船橋から新橋まで地下鉄移動

数時間後…
なぜか新宿御苑前にいた(笑)

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銀座線で「新橋」から「赤坂見附」へ
丸ノ内線に乗り換えて「新宿御苑前」へ
天気が良かったので
新緑の街を散歩したらしい

ランチは新宿かな?と思っていた私
どこのお店かな?

しかし次に届いた写真は… 
地下鉄赤塚駅(東京メトロ有楽線・副都心線)
「赤塚ってどこよ?」

調べたら板橋区、成増の近くだった😳

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「新宿三丁目」から副都心線に乗り換え
地下鉄赤塚へ向かったようだ

今日の夫の行動が読めなくて
めっちゃ面白い(笑)

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すると次に送られてきたのが
「麺や河野」

あっ…!
これ、どこかで見たことある!
  
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そう、狩野英孝の冠番組
『クセうまラーメン』 に
出ていた店だ(笑)

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しかも注文したのは
「R-20テキーラらーめん」
1,400円

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店員さんから
「お酒使ってますが大丈夫ですか?」
と確認されたらしい(笑)

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見た目はあっさり塩ラーメン

夫曰く
スープはしっかりテキーラ感と
旨みがあって美味しい ♪

ただ、パクチーの香りがかなり強く
パクチーラーメンを食べてたら
少し酔った…みたいな
塩ラーメン(笑)

うーん私的に解釈すると…
結果…パクチー好きなら
美味しいってことね😆

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その後は、水天宮前駅へ
地下鉄赤塚から有楽町線
→永田町乗り換え→半蔵門線で移動

街ぶらをして
お土産に人形焼を買い
人形町のシンボル「からくり櫓」を見学

最後は
人形町 → 茅場町 → 西船橋へ帰宅😊

そして今日、自転車に乗らなかった
“諸事情”が判明した!

テキーラらーめんを
食べる予定だったから(笑)

それにしても
地下鉄700円で24時間乗り放題って
かなり楽しめるよね

無職の夫、なかなか面白い遊び方で
エンジョイしていた(笑)

ちなみに無職の夫の近況は…
専業主夫の腕が上がり
大型二種の教習所に通ってますよ😆


↓ 昭和男のセカンドライフ



姉のミナさんと久しぶりにお買い物
「べっぷ駅市場」で
買い物を済ませた後は…
お楽しみのランチへ♪

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そう言えば…
私のブログを読んでくれている
友達に会うと
なぜか、みんな同じことを言う

「インドカレー食べに行く?
付き合うよ」😳

ありがとう…しばらく
ビリヤニは大丈夫です(笑)

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「べっぷ駅市場」の反対側
高架下にあるのが「北高架商店街」
ちょっと昔の下北沢みたいな雰囲気😆

パン屋さんや雑貨屋さん
カフェなどがポツポツと並び
歩いているだけで好奇心が湧く(笑)

その商店街の先にある
「北部旅館街」の入り口に

南インドカレー料理店
「TANE(タネ)」がある

ミナさんの行きたいお店は…
インドカレーのお店でした(笑)

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私たちは、平日の11時50分ごろ
お店に到着した

後で知ったのだけど、平日でも
予約必須レベルの人気店だった!

店内はお座敷とテーブル席

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落ち着いたオシャレな空間で
ピッチャーやカップにも
こだわりを感じる😆

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この後、あっという間に
席が埋まった!
めっちゃラッキーだった

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ミナさんと私は
スペシャル・ベジミールス
1900円を注文

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ラッシー500円と
酵素ソーダ(キウイ&カボス)550円

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ミールス(南インドの定食)は
数種類のカレーやおかず
ご飯に少しずつかけ
混ぜ合わせながら味の変化を
楽しむ料理

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①まずは少しずつ小皿のカレーを
それぞれ単体で味わう

②パパドを砕いて
ご飯の上に振りかけると
面白い食感に😆

③豆と野菜のカレー(サンバル)や
スープ(ラッサム)をご飯にかけ
自分好みに少しずつ
混ぜ合わせて食べる

④ヨーグルトや
卓上の漬物(ウールガイ)を加え
最後は全体を混ぜながら
さっぱりまとめて食べるのが醍醐味👍

混ぜ合わせながら味の変化を楽しむ
料理なのだ

ご飯やサンバルは、おかわりができる😆

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南インドのカレーはサラサラで
アラカンの胃にも優しい味

ボリュームはあるけど
野菜や豆を中心としているので
スパイスを楽しめてヘルシー✨

⚠️カロリーは別の話しです(笑)

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ミナさんと久しぶりの
二人だけのランチタイム

美味しいカレーに、楽しいおしゃべり
大人になると
こういう時間がなんだか嬉しい😊

別府でまたひとつ
好きなお店が増えました♪


↓ ビリヤニの味を知りたくて…



別府駅前の、別府観光の父
「油屋熊八(あぶらや くまはち)」像
を見ると
別府へ帰って来た感が増す(笑)

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久しぶりに姉のミナさんと
別府駅周辺でお買い物

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「べっぷ駅市場」が
老朽化に伴い大規模リニューアル
したと聞いたので行ってみた😊

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1966年に誕生した「べっぷ駅市場」
昔は約1kmも続く
“日本一長い高架下商店街”だったそう✨

精肉店・青果店・鮮魚店が並び
昭和の別府を支えた市場だった😊
  
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大規模リニューアルして
入口からなんだかオシャレ😆  

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「え?ここ本当にあの駅市場?」
と思うくらい
雰囲気がガラッと変わっていた

案内図を見ると
食べ歩きグルメがたくさんあって
なんだか“観光も楽しめる市場”に
進化してる感じ😊

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歩いてみると…
「あれ?前より通路が狭く感じる?」

昔の記憶が…
昔すぎてわからない(笑)

そんなことを思いながら
歩いていたら
行列のできるお惣菜店
「野田商店」がしっかり健在!

なんだかホッとした😆
 
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「イートスペース」もできていて
「シェアキッチン」や
「チャレンジショップ」区画には
期間限定で地元の人気飲食店も
出店するらしい😊

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そして私の大好きな「フジヨシ醤油」へ
愛用している「カトレア」と
「カボス醤油」を購入😆 

かつお節の出汁が効いて
甘めでコクのあるお醤油

夫も刺身醤油は
「これがいい!」派です(笑)

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さらにキッチンカースペースには
塚原高原で人気の天然酵母パン屋さん
「オニパンカフェ」の
移動販売車 “オニパン号”も!

あっという間に
パンが売り切れちゃう😆

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商店街の先の高架下には
芝生のイベントスペースも

なんか…
高架下なのにオシャレ(笑)

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そして別府駅の
「えきマチ1丁目」で発見したのが
別府市限定の
 「#ニュー別府ガチャ」

 温泉施設でおなじみの
「げた箱の鍵」や 「コインロッカーの鍵」
などをモチーフにした
アクリルキーホルダーで
1回500円

こういうの…回したくなるよね(笑)

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1回目は「ゆ」キーホルダー

「…… 」  

ミナさんにに笑われつつ 
「もう1回いこう!」

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そして2回目、出たのは… 
「地獄温泉キーホルダー」🤣

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お目当てではなかったけど
今日はこのくらいに(笑)

昭和の市場を知ってる人ほど
「え⁉︎ こんなに変わったの?」って
驚くと思う😆

でもちゃんと昔の空気も残っていて…
なんだか安心

別府駅観光にもおすすめです😊


↓ 行列ができるお店「友永パン屋」



75歳を過ぎた頃から
母・ヒロさん(85歳)は
テレビの音量が
どんどん大きくなった😅

「え?聞こえない!」
「もう少し大きくして!」
日に日に音量が大きくなる

  高齢者で「耳が聞こえにくい」のは
加齢による「加齢性難聴」が
多いらしい

ヒロさんは元気だけど
耳がだいぶ遠くなった😅

そこで3年前の母の日に
姉と私でSONYの「首かけ集音器」
約30,000円をプレゼントした

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この集音器はイヤホンとしても
スピーカーとしても使え

テレビモードにすれば
イヤホンなしで
首かけスピーカーとして
家事をしなが
テレビの音を聞くこともできる

ただ…細かな調整機能が多く
母には設定が難しかった💦

結局、そのうち使わなくなってしまった

高齢者は「性能」より「簡単さ」
なのだと改めて思った

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そして今年の母の日
「テレビの音に特化した集音器が欲しい♪」
と、母からリクエストが😆

でも「集音器」って種類が多くて
何を選べばいいのか迷う…

姉夫婦がいろいろ調べてくれて
オーディオテクニカの 
「MIMIO(ミミオ)」
21,780円を選んでくれた😆

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この集音器の操作ボタンは
「電源ボタン」「音量ノブ」
「はっきり音スイッチ」
この3つだけ✨

高齢者は、このくらいが丁度いい(笑)
とにかくシンプルでわかりやすい!

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しかも充電タイプで
見通しの良い場所なら
約30m以内で使えるバッテリーは
最大18時間

持ち運びもできるので
キッチンでも使えて便利😊

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さらに嬉しいのが
防滴仕様&自動電源オフ機能付き

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そして
各種パーツも購入できるので
充電式電池も自分で交換可能!

バッテリー劣化で
本体ごと買い替えなくて
いいのも嬉しい👍

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デザインもかわいい🥰 

ブラックもあるけれど…
埃を考えると白かな(笑)

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そして、最高に驚いたのが…
めちゃくちゃ音がいい!
さすがオーディオテクニカ😆

「はっきり音」がとにかく優秀で
音量を上げずに
ハッキリ音が聞こえる

実際、母も「聞き取りやすい!」
「音がいいね!」  と大喜び😊

耳が良い父も…
なぜか使っている(笑)

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そう言えば…
声が大きい人は 「加齢性難聴」
になりやすいとも聞くので…
私も予備軍かもしれない😅

その時は
母から引き継ぐことにしよう(笑)

でもその前に…
「ガハハ」と大笑いして
耳を痛めないように気をつけます🤣


↓ SONY 首掛け集音器


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