最近、コンビニのおにぎりは
1個200円を超えている😳

気軽に買えなくなってしまったので
お弁当に自家製おにぎりを
持って行くことにした



美味しい「おにぎり」は
塩で決まる👍



お気に入りは
「あおさ万能調味塩」と「関さばだし塩」

 どちらも本当に美味しいけど…
袋のままだと、とにかく使いづらい！



そこでセリアで見つけた
メイソンジャー風デザインの
スパイスボトルを購入てみた😊



お気に入りの塩や
炒りごまを詰め替えると
サッと使えてとても便利✨



ものぐさな私は
ラップの上に海苔を置き…



もち麦入りご飯を広げる
その上から、塩とゴマをふりかけて…

冷凍食品のおかずや
おかか・昆布などをのせたら…
あとはラップごと握るだけ！



あっという間に
おにぎり弁当の完成🍙 



最近はなるべく物を増やしたくなくて
袋のまま使ってたけど…

塩やゴマは、詰め替えた方が
圧倒的に使いやすい
無駄にストレスをためてたよ😂

「もっと早く買えばよかった！」
そう思えた
セリアの便利グッズでした👍


↓ セリアで買って良かったもの

パート友達のユミコさんは
旅行好き😆

ちょっと早めの夏休みで
瀬戸内を巡る3日間の旅へ出かけた



私とマコさんは
旅行の日程を勝手に把握していたので
気になって仕方ない（笑）

今回のユミコさんの旅は
絶景と美術館を楽しむ、瀬戸内周遊コース



淡路島、小豆島、大塚国際美術館
エンジェルロード、鳴門の渦潮
姫路城…写真を見ただけでも
「これは楽しそう！」と思えるコース



ユミコさんにLINEを送ると
写真とコメントを送ってくれた😆

1日目は
倉敷の美観地区と大原美術館へ
その後フェリーで小豆島へ渡り
夕日がきれいなホテルに宿泊

倉敷の街並みも
小豆島の夕景も本当にきれい✨



2日目は
エンジェルロード、小豆島オリーブ公園
寒霞渓…と瀬戸内らしい景色
そして美しい姫路城も満喫😊

３日目は
鳴門の渦潮を見て、大塚国際美術館へ
最後まで見どころいっぱいの3日間！



Sランクホテルにも泊まって
まさに大人のご褒美旅😊

そしてユミコさんがお土産にくれたのが
宝食品の「オリーブご飯の素」

炊き上がった瞬間から
オリーブのいい香り😊


↑ ユミコさん撮影

一口食べると優しい塩味で
思わず  「これ、おいしい！」
と声が出ちゃった（笑）



ブラックペッパーを振ると
味がキリッと引き締まり

オリーブオイルを少しかけると
さらにまろやかに

気つけばおかわりしちゃう
おいしさでした👍

写真や話を聞いているだけで
私まで一緒に瀬戸内を旅した気分✨

私は20代の頃に
バイクで旅した瀬戸内

あの頃とは景色も変わったはず
ユミコさんの旅を見ていたら
もう一度あの海に
会いに行きたくなっちゃった😊


↓ ユミコさんの女子旅

今年５月にベランダへ植えた
ゴーヤの苗😊

選んだのは「沖縄あばしゴーヤ」と
「よくなる節成ゴーヤ」の２種類



どちらも勢いがよく
植えた直後からぐんぐん成長してくれた



あっという間にツルが伸び
毎日見るたびに大きくなっていてびっくり

今年は葉もよく茂り
グリーンカーテンらしくなってきた



６年目になると
夫も、毎朝ベランダをチェックするのが

日課になった（笑）

黄色いかわいい花を見て
「実るかな？」とか言うように…😆



台風が近づいた日は…

私が気付かないうちに
夫がベランダへ出て
風で倒れないようにネットやツルを
守ってくれていた👍



今年のゴーヤが元気なのは
そんな陰のサポートのおかげ（笑）



そして…  今年は本当に豊作！
次から次へと実がなり
ベランダを見るたびにゴーヤが
増えているよ😆  



６年目で一番の出来！

毎年、苗を植えるたびに
「たくさん実ったら、お裾分けするよ」
と言い続けて３年…

ようやく、パート仲間のマコさんにも
お裾分けできそう☺️



さっそく収穫したゴーヤで
夏の定番「ゴーヤチャンプル」を作った



自分で育てた野菜は
やっぱり格別のおいしさだと
夫が言ってました😆

まだまだ実が増えそうなので
今年の夏はしばらく
ゴーヤ料理が続きそう

ベランダ菜園のおかげで
今年も夏の楽しみが増えたよ✨


↓ 去年のゴーヤ