「ここぞ!という大切な時のために♪」

テレビのCMで
「明治プロビオヨーグルトR-1」に
「R-1乳酸菌EPS」が2倍配合された
「GOLD」があることを知った

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なかなかコンビニやスーパーに
売ってなくて…やっと
イトーヨーカドーで見つけた
1本 258円

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「R-1乳酸菌 EPS」は
インフルエンザウイルスや
コロナウイルスの抑制
花粉症緩和の可能性が示唆され
免疫増強効果が注目され
人気のヨーグルト

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我が家では「R-1 」を7年間
ヨーグルトメーカーで
増殖(密造)している(笑)

増殖すると乳酸菌の効果が
「ある・なし」賛否はあるものの…
毎日食べて健康に過ごせているので
私は効果ありと信じている

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ダイソーで買った
「牛乳パックキャップ」は
ヨーグルトメーカーに
牛乳パックを入れる時便利

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ヨーグルトメーカーに入れて
40度で7時間で完成!

味は心なしか?濃い感じ?
いや…わからない(笑)
でも美味しいよ

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少しでも腸内環境が整って
免疫力がアップするといいなぁ