
あわてて…
ヨーグルトメーカーで
ホームメイドの
「R-1 The GOLD」を作った


ここぞ!という大切な時のために
強さを引き出す乳酸菌が
2倍入った「R-1」をタネに作った
ヨーグルトにたっぷりのフルーツ


連日…朝食に
文旦・ブルーベリー・バナナ
はちみつのヨーグルトを
たっぷり食べた
すると…夫と私は
花粉症の症状が少し和らいできた

薬膳的に
アレルギー症状に効くという
自家製「文旦ジャム」も
パンに塗ったり
ヨーグルトに入れたりして
毎朝食べている

作った話しは ↓ これを読んでね
↓ 柑橘は花粉症に効く?
文旦・ラズベリー・クコの実
文旦ジャムのヨーグルト

毎年「R-1」とフルーツを

すると…夫と私は
花粉症の症状が少し和らいできた

薬膳的に
アレルギー症状に効くという
自家製「文旦ジャム」も
パンに塗ったり
ヨーグルトに入れたりして
毎朝食べている


作った話しは ↓ これを読んでね
↓ 柑橘は花粉症に効く?
文旦・ラズベリー・クコの実
文旦ジャムのヨーグルト

毎年「R-1」とフルーツを
コメント
コメント一覧 (2)
初めてコメントさせて頂きます。どうぞよろしくお願いします。
ライブドア今日の人気記事に乗っていましたので訪問させて頂きました。
私はライブドア隆三のブログと申します。
ボンタンアメの記事をとても懐かしく拝見させて頂きました。
有難う御在ました。
emaema
が
しました