土曜日の朝、ちょっと早起きをして
代々木上原へ



東京に住んでいたころ
代々木周辺に職場があって

よく散歩していたので
ちょっと懐かしい



Instagramを見て
食べてみたいなぁと思ったお店

「グルテンフリーおばんざい LL」

「グルテン・シュガーフリー」って？
小麦や白砂糖を抜くと
血糖値の乱高下が減ったり
料理がシンプルになり
食後の眠気やだるさが出にくいなど
健康や美容に実践する人もいる

代々木上原駅 東口からすぐ
ビルの一角にある

看板には
「本日は予約のみのご案内」

と書かれている

予約必須の人気のお店

ビルの階段を上がって
扉を開くとカウンター席

この日はワンコ連れの

お客さんがこの席に案内されてた



その上のフロアーも
居心地のいい隠れ家のような
素敵な空間

木・金・土・日のランチのみ

窓から差し込む光で
静かなあたたかさが漂う店内



奥にはビンテージ感たっぷりの
ソファー席

私たちは11時からの予約だったので
シェフに撮影許可を得て

写真をたくさん撮ることができた

このお店はすべて
グルテンフリーで白砂糖不使用
16種類の小鉢と
２種類から選べるメインに
玄米ご飯・汁椀付き



私が注文したのはA
「16種のグルテンフリーおばんざいセット」
1950円とコーヒー400円

夫が注文したのはB
「16種のグルテンフリーおばんざい
デザートセット」2700円



メインは２種から選べる
↓「鶏もも肉と大根の煮物」



↓「鶏むね肉と三つ葉のさっぱり和え」



「この小鉢はなんだろう？」と
16種類のおばんざいを
お品書きを見ながら食べるのも楽しい



Instagramで見た写真がこれ！
「16種のグルテンフリーおばんざいセット」
食べてみたくなるでしょ



おばんざいは優しい味付けで
素材の味がしっかり味わえ
どれも本当に美味しい

高野豆腐の煮物や
ごぼうの胡麻和えなど
家でも作ってみたいおばんざいたち



お米は宮城県産ひとめぼれ
白米と玄米のブレンドで
おかわりもできる

夫が頼んだデザート
グルテンフリーのバスクチーズケーキは

シェフが「二人でシェアしますか？」と
尋ねてくれ、切り分けてくれた

心遣いが嬉しい



この「バスクチーズケーキ」が
これまた美味しくて
グルテンフリーなの？とびっくり

ひとつひとつ丁寧に作られた
おばんざいに魅了された
体が喜ぶ食事って
こういうことなんだろうな

夫婦でゆっくりブランチを
楽しめた休日でした

↓ 家で作る薬膳スパイスカレー

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