エマさんのおしゃべり絵日記

アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

乳がん



5年前の夏
両胸3ヶ所の乳がんの手術をした

6週間の放射線治療の後
ホルモン治療5年

家族と友達
主治医の先生に支えてもらい
やっと治療が
ひとくぎりつきました
本当にありがとうございました
あとは半年に1度の定期検診に通います

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私の乳がんのタイプは
ステージ1
 ルミナルA(ホルモン受容体陽性、HER2陰性)
低悪性度(
Ki67低値、低グレード)
リンパ節転移なし

 
乳がんの中でも10年後の生存率が高い
ステージ・タイプだった
それでも… 

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不安と恐怖で
辛い時に話しを聞いてくれた
友達と家族に本当に感謝です

今思えば当時ブログを書いていれば
同じ境遇の人に治療の参考として
読んでもらえたかも…と思うけど

5年って治療の進歩がすごいのよ
今は昔って感じになっちゃうので
当時のメモを見ながら
乳がんの話しをブログに少し書いたけど
辞めてしまいました

ただ、どうしても忘れられないのが
5年前の6月22日
私が手術の麻酔から目が覚めて
最初に見たニュースが
小林麻央ちゃんの訃報だった

同じ病気で闘病中の
麻央ちゃんが亡くなったことが
とてもショックで

麻央ちゃんが亡くなって5年
乳がんは早期発見・早期治療をすれば
怖くない病気です

今はがん摘出手術と同時に
乳房再建手術ができるので
傷もキレイに治るように医療も進歩

ひとりでも多くの女性に
マンモグラフィー痛いけど
定期検診を受けてほしいと
願ってます



久しぶりに都内の
乳腺科へ定期検診に出かけた

コロナ禍になって
満員の電車を忘れていたけど
朝の通勤時間はもうすっかり通常モード
混んでいる

今日は体調が良かったから
立って行こうと決めていた
運動不足だからね

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そんな気分の日に限って
私の前の席は空くのだ!

お隣に立っているお姉さんに
「どうぞ」と声をかけたら

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「本当にいいんですかぁ〜」
と嬉しそう

どうぞどうぞ

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お姉さんは本当に嬉しかったみたいで
座ってからもお礼を言ってくれた

お腹が目立たない時期は
妊婦さんってわかりづらいから
お姉さんが妊婦だって
私、気づかなかった
たまたま声をかけたのよ

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これは正に徳を積んだ(笑)
棚ぼただけど

コロナ禍で人と合わない生活が長すぎて
ひさしぶりの知らない人との
コミュニケーション

ああ、そうだよね
人とかかわると
イヤなこともあるけど
こんなイイ事もあるんだよなぁ
忘れてた
なんだか嬉しい気持ちになった

そういえば私
乳がんの放射線治療で
週5日×6週の30日間病院へ連日通った
残暑が厳しくて毎日しんどくて…
そんな中、奇跡的に30日間電車座れたのよ
通勤の時間帯なのに不思議
神様に心から感謝した

今度は誰かのためになれれば
いいなぁ

みんな「徳」積んでるかい?


↑【Yes! 更年期⑨】からつづく
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見たことがない体重になってた

大ピンチです




↑【Yes! 更年期⑧】からつづく


ホットフラッシュで夜中に目が覚める

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首周りと顔が
着火されたように熱くなる

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冬なのに扇風機は必需品
数分、扇風機にあたると
今度は寒くて震える

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そんな毎日で寝不足MAX
開き直って
昼寝をするようになったら…

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ちょっと元気になった(笑)

更年期障害って終わりがわかんない

私の場合はホルモン剤の副作用らしいけど
本当に副作用なのか?

年齢的にジャスト更年期
ホルモン剤が終わっても続くかも…
時々心配になる

それにしても昼寝って…最高(笑)



↑【Yes! 更年期⑦】からつづく


ホットフラッシュで夜中に目が覚める

首周りと顔が
着火されたように熱くなる

数分、扇風機にあたると
今度は寒くて震える

そんな日々で寝不足MAX
起きるのは超辛いけど…

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歩く準備をする

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ここ数日で気温の変化がすごい

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約45分ウオーキングすると
体の血行が良くなって
しばらく悩んでた頭のコリ
頭皮を揉んでも痛くなくなった
関節痛も少し軽減するような
う〜ん朝活最高

さあ、準備OK
はりきって家を出る

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寝る前に毎晩
翌日の天気予報をチェックしているのに
昨日はチェックするの忘れてた

朝起きてボっーとしてたから
雨降ってることに気づかなかった

寒くて布団が気持ちいい季節
頑張って起きたのに〜

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リビングのヨガマットで
ちっ…
朝5時で1日が終わったよ
テンション低めの朝でした


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