エマさんのおしゃべり絵日記

アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

ウォーキング


↑ スシローに怒った話し


平日は野菜たっぷりの
薬膳作り置きおかずで体調を整え
休日はチートディ

週末は天気が微妙…
ご近所ウォーキングをすることに

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夫と散歩をしながら
「ランチは何気分?」と聞いたら
「スシロー」
私も久しぶりに
「スシロー」へ行きたかった…
夫婦同じ気分(笑)

ウォーキングしながら
スマホで席の予約
本当に便利な世の中ね

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久しぶりだから
ちょっとワクワク

「天然インドマグロの6貫盛り」
「特ネタ中トロ」1貫100円を注文

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めっちゃ美味しい

「サーモン」「はまち」「シメサバ」
私たちはいつも
1皿を2人でシェアして
多くのネタを食べる派

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「えんがわ」「シーサラダ」
「真鯛の天ぷらにぎり」

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「サーモンいくら軍艦」
「軍艦3貫盛り」

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ひと通り好きな
にぎりを食べると
変わりダネに挑戦したくなる

そこで見つけたのが
こどもメニューの
「タコさんウィンナー包み」

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写真通りのかわいい「タコさん」が
流れてきたよ

赤ウインナー久しぶりに食べたけど
懐かし味で美味しかった

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そうなると…
「えび天にぎり」も食べてみたくなる
スシローは天ぷらが揚げたてで
美味しいよね

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一時期メニューから消えていた
「牛塩カルビ」も復帰していて
夫は大満足

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やっぱり
スシローは美味しいね

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今日はちょっと少なめの
ウォーキングでした

今週は週5出勤なので
がんばるぞー


↓ 美味しい干物屋さんの話し


 
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↑ 朝活ウォークにハマる夫婦


平日は野菜たっぷりの
薬膳作り置きおかずで体調を整え
休日はチートディ
なんて言ってウォーキングしたら…

TBSの日曜18時30分から放送されている
ベストコンディションでグルメを食べる
「ベスコングルメ」じゃんって
友達に言われた(笑)確かに!

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私たちは「ベスコングルメ」を
毎週日曜日必ず観ているファン

歩けば美味しいものを食べても
いいだろうと…
勝手に思い始めているのだ(笑)

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今回は1万2000歩ウォーキングして
船橋の「海老そば まるは」を
食べに行った

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「海老そば まるは」
リニューアルオープンしたみたいだけど
初めて行ったので…
前の味はわからない

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海老そばの「スープが美味しい」と
聞いて一度食べてみたかった

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店内はこんな感じで
カウンターのお店

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夫は「海老ワンタンそば」1050円
海老味の濃厚スープで
麺は太麺でガッツリラーメン
とにかく海老味がすごい
ワンタンはぷりぷりで美味しかった

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私は「海老そばが食べたい」と
言ってたくせに
「真鯛つけ麺」950円を注文
なんと!リニューアルオープンで
雑炊セットが無料で付いてきた

つけ麺のスープは香りも味も鯛
夫はこっちのスープがお気に入り

私はつけ麺も美味しいけど
つけ麺のスープを出汁で割って食べる
鯛ぞうすいにハマった

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それにしても
今回のウォーキングは
夫も初めて歩く道で
携帯のナビを見ながらのルート

ひたすらまっすぐなんだけど…
クルマの交通量が多くて
歩道がない道

お店もなくて…
ひたすら夫の背中を見ながら歩く

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途中、平安時代から由緒ある
「船橋大神宮」を見つけてお参りした

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この日のウォークは
「ベスコングルメ」と言うより
修行僧みたいに黙々と歩く
おしゃべりな私には苦行のような道

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ウォーキングはやっぱり
景色や歩く道も大事な要素だと
思った一日だった


↑ 食パンを買いに朝活ウォークの話し


習志野市「京成大久保」駅周辺を
ウォーキングした

夫は幕張生まれの幕張育ち
小学生のころに友達と自転車で
京成大久保にある公園へ
遊びに行ったことがあると言っていた

京成大久保周辺は都市計画が進み
少しづつ新しい道が開通して
夫の記憶もあやふやに…

「確か…大きなタコがいた」
「えっ?大きなタコ???」

そんな話しをしてたら…いた(笑)

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「中央公園」にあったタコの遊具は
今も健在だった
地元では通称「タコ公園」と呼ばれ
親しまれている

思ってた以上に大きいタコの前で
記念撮影
夫は50年前の記憶が一瞬で
蘇えってきたみたい(笑)

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子供の頃の話しをしながら
歩いていたら…
京成大久保駅前の「東京だんご」の壁に
これまた懐かしい看板が!

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ウォーキングは
クルマで通っても気づかない
景色が見れて面白い

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「東京だんご」
団子や大福はもちろん
海苔巻きやコロッケなども売ってたよ

次はどこの街を歩こうかなぁ

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みなさま雪は大丈夫でしたか?
千葉はかなり溶けてひと安心


↑ ランチ前の買い物は危険な話し


平日は野菜たっぷりの
薬膳作り置きおかずで体調を整え
休日はチートディ

今週は高級食パン専門店
「あせる王様」の食パンを買いに
京成大久保店を目標にウォーキング

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いつも海浜幕張駅ペリエの
地域食品を扱う「わくわく広場」で
「あせる王様」の食パンを買うので
お店に一度行ってみたいと思っていた

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京成大久保の「あせる王様」は
遠くからでもわかる派手なお店(笑)

高級食パン専門店だと思ってたら
美味しそうなメロンパンや塩パンも

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美味しい食パンを使った
サンドウィッチは
家が近所ならランチに買いたい
どれも美味しそう

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プレーン食パン「キング・ハーフ」490円
レーズン食パン「クイーン・ハーフ」580円
2斤買ったよ

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そして嬉しいことに
「キングの耳」50円もゲット

美味しい食パンの耳で
パン粉を作って残りは…
パン耳ラスク作ろうかな

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パンの耳が売ってて
めっちゃテンションが上がったよ(笑)

パンを買ったら…次はランチタイム

京成大久保駅から徒歩3分
中国料理「桂林餃子 満足」へ

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店内は広くてキレイ
お客さんで賑わっていた

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ランチメニューや
単品料理が美味しそうで
めっちゃ悩む

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夫は「Bランチ・五目チャーハン」1100円

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私は「麻婆豆腐ランチ」900円

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すごいボリュームでしょ
アラカン&アラフィフ夫婦には
ガッツリな量

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初めてのお店でボリュームが
わからないのに
お腹が空いていたので
「餃子の盛り合わせ」748円を
注文したら…
餃子も大きくてボリューミー(笑)

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とかなんとか言いつつも…
どの料理も美味しくてびっくり!
夫と二人で
ペロリと食べちゃいました(笑)

ちなみに鉄鍋でグツグツ熱々で
出てくる麻婆豆腐は
山椒の辛味でクセになる旨さ
麻婆豆腐好きにはオススメ

お店の前にテイクアウトの
中華惣菜があって
京成大久保に住んでいる人が
うらやましくなったよ

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朝活ウォークは1万2000歩超えて
美味しい中華を食べて
パンの耳をゲットできてw
大満足な朝活ウォーキングでした


↑ 薬膳ごはんの話し


残業終わりの帰り道
長崎ちゃんぽん「リンガーハット」がある

お店の前を通ると…

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このポスターが目を引く(笑)

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「海鮮ちゃんぽんが食べたいなぁ♪」と
毎日夫に言ってたら…

仕事帰り待ち合わせ(笑)
夫を洗脳するのに成功!

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念願の
「海鮮ちゃんぽん」890円(559kcal)

私は「麺少なめ」で
840円(395kcal)

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「麺少なめ」って本当にありがたい
アラフィフになって
やっと気づいた(笑)

夕飯は炭水化物少なめの方が
翌朝目覚めがいい

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「ちゃんぽん」は野菜たっぷり
スープで体が温まって
そのうえ美味しい

もちろん「薬膳ごはん」にするために
「こしょう」をたっぷり入れて…
血行・消化不良の改善
食欲促進・抗菌作用・ ダイエット
エイジングケア効果・ストレス緩和
 血圧の抑制効果を…願う(笑)

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夫は「野菜たっぷり皿うどん」890円
「ぎょうざ」5個 260円
ぎょうざはシェアした

食べた後はウォーキングで帰って
ストレスも発散できたよ

みなさま楽しい週末を

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