2022年05月01日 中国式でエクササイズ【YouTube】100万2回目? TikTokで人気のクセになるダンスを一日数回やり始めたら楽しくなってきたそこでYouTubeにあった「中国式エクササイズ」もやってみた中国式7種目動きは単純だけどじわじわ体に効いてくるそれに曲がクセになる(笑)痩せた人続出?らしいので…私も痩せたいこのエクササイズは10分間だけど本気でやると汗かくのよ〜ダイエット…毎度失敗しまくってる私6月に5年目の乳がん定期検診がある少しでも痩せたい切実 にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(50歳代)ランキング