エマさんのおしゃべり絵日記

アラカンです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

加齢


↑ 基礎代謝の違いがわかるイチゴ狩り


パート仲間の今田さん(62歳)の
ひとつ年上のお姉さんが
「骨粗しょう症」の治療をしている
という話しを聞いた

1ヶ月に1回通院して
1万5000円の注射を12ヶ月続ける治療

今田さんはお姉さんの
通院を聞いてから…
「骨粗しょう症」の怖さを知り
1日500ml 硬質の水
「コントレックス」を飲んでるんだって

F250401A01

確かに「骨粗しょう症」は
加齢・閉経後の女性ホルモンの減少
運動不足・喫煙などが原因で
骨がもろくなる

アラカン世代をはじめ高齢者は
気をつけなくてはいけない

「更年期」対策のひとつとして
カルシウム・マグネシウムなどの
ミネラルが豊富に含まれた
ナチュラルミネラルウォーター
「コントレックス」はいいのかも

A250401A01

「コントレックス」には500mL中に
牛乳約1本分のカルシウムと
アーモンド約9粒分のマグネシウムを含み
カロリーはゼロ

コストコで1.5L6本
1400円くらいで買えるんだって

A250401A03

「コントレックス」はフランス
ロレーヌ地方ヴォージュ山脈から
流れる「硬質の水」を採水した
ナチュラルウオーター

私が高校生の頃に日本に輸入され
「美容やダイエット」にもいいと
ブームになったことがある
「コントレックス」は
当時おしゃれ女子に人気だった

その「硬質の水」がアラカンになって
「更年期の体」にもいいと気づく
むしろ骨のために飲んだ方がいい(笑)

ちなみに…「コントレックス」の
フレーバータイプが発売されていた!

A250401A02

「ブラックベリー&カシス ハイビスカス」
「マンゴー&パッション
フルーツ グリーンティー」
750mLのボトル

A250401A04

Amazonを見てみると
定期便で6本1554円(1本259円)

フレーバーウォーター
一度飲んでみたいけど…
スーパー・コンビニで見かけない
どこに売ってるのかな?

探してみようと思います
見かけたら教えてくださーい


↓ 以前書いたコントレックスの話し




にほんブログ村 主婦日記ブログへ

にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村

日記・雑談(50歳代)ランキング 


↑ リファのヘアアイロンの話し


アラカンのヘアスタイルって

加齢で髪の艶がなくなったり
薄毛や白髪…顔の肌感と
髪型とのギャップなどで…迷走しがち


そして私も今…迷走中(笑)


A241001A02

リファのヘアアイロンで
頑張って毎朝セットしてたけど
癖毛なので雨の日は
がっつりクセが出てしまい…

日によってはあの懐かしい
「聖子ちゃんヘアー」に
なっちゃったりと…苦戦するように

F241001A03

ずっと通ってたお店の
美容師さんが
春に他の店舗へ移動になって…
遠すぎて通えないので

美容師さんを変えるのならと…
予約が取りやすい
他のお店へ行ってみた
そこで出会ったのが今の美容師さん

彼女はアラフィフで
白髪や加齢の毛質変化など
相談しやすく

「前髪のクセが気になってね」と
私がボヤくと…
前髪のクセが気にならない
カットにしてくれる
「こんな感じ」がよく伝わる
めっちゃ私と相性がいい
美容師さんだった嬉しい出会い

F241110C01

そこでボブだった髪を
彼女のアドバイスで
どんどん短くし始めて
アラカンの私にあう
髪型を美容師さんと一緒に
探すようになった

A241110C02

今回は「ウルフパーマ」
パーマって「おばちゃん」ぽくなる
紙一重のおしやれ(笑)

ドキドキだったけどいい感じに

だけど…これは
プロがセットしてくれたから
翌日からが戦い!
自分でセットできるか
これまた心配

翌日がこれ ↓自分でやったら

A241110C01

なんと過去イチ!セットが楽

霧吹きタイプのヘアウォーターで
髪の毛を少し濡らして
ヘアオイルを揉み込むだけ
こんなに楽なら
早くパーマにすればよかった(笑)

これから髪が
伸びてきたらどうなるのかな?
「迷走中なアラカンヘア」
まだまだ模索中です


↓ ワンパンで作るなめこパスタが旨い




にほんブログ村 主婦日記ブログへ

にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村

日記・雑談(50歳代)ランキング 


↑ まつ毛美容液の話し


パート先のコールセンターの
PCが新しくなった

F240206A01

あれあれあれ????
今まで見えていたモニターが
見えにくい

私は近視&乱視
手元は見えるので老眼ではない

F240206A02

私はPCを使った仕事歴が
ワープロを入れると30年
ずーっとモニターの前にいたから
PCは裸眼で仕事ができていたのにぃ

これも加齢のせいなのかい?
なんだかショック

ランチの時に同僚のマコさんに
モニターが見えにくい話しをしたら

F240206A04

「駅前にある三井アウトレット幕張の
Zoffで私もPC用のメガネ作ったのよ〜
めっちゃ安いしすぐできるよ」
と教えてくれた

しかも仕事帰りマコさんが
一緒に買いに行くの付き合ってくれて
おしゃべりしている間
1時間で「仕事用メガネ」完成!

A240206A01

7800円のフレーム&レンズが
アウトレットで50%OFF
ブルーライト付きで3900円で買えたよ

今回のメガネは
PCモニターまでの距離に合わせた
長い時間メガネを装着しても
目疲れないようにした

A240206A02

そしてコールセンターでは
マスク着用なので
メガネ仲間で評判の
「耐久メガネのくもり止め 濃密ジェル」
525円を薬局で買って帰った
これマジいいよメガネ曇らないよ

買い物付き合ってくれて
マコさんありがとうね


↓ 肌に栄養を…の話し




にほんブログ村 主婦日記ブログへ

にほんブログ村
にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ
にほんブログ村

日記・雑談(50歳代)ランキング

↑このページのトップヘ