エマさんのおしゃべり絵日記

アラカンです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

圧迫骨折


母・ヒロさん(86歳)は
夜中、トイレに起きた際に転倒し
第12胸椎を圧迫骨折した😔

私はシルバーウィークを利用して
別府へ里帰りをした

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いつも実家のサポートを
してくれている、姉の代わりに
掃除や食事作りなど
実家の家事を一手に担当

掃除があまり得意ではない私も
今回は頑張った😆

そして朝・昼・晩の三食
普段、週末以外簡単な
料理しかしない生活をしているので

メニューを考えるところから
すでに大仕事(笑)

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それでも何とか一週間
朝・昼・晩と作り続けた

里帰り最後の晩餐は
ブログ友達のちびさんのコメントを参考に
わさび稲荷寿司と豚汁👍

ちびさん、ありがとね✨

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そんな実家生活だったけど
ベランダではハイビスカスが
毎日のように花を咲かせていて…

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朝日を眺めたり、満月を見たり
虹を見つけたり…

家事に追われながらも
別府の日常を楽しむことができた

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そして母の希望で
不要な服を整理していた時のこと

タンスの引き出しに敷いてあった新聞を
何気なく見てみると…

1999年2月2日の「読売新聞」!
なんと27年前😆 

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 一面には 「青島都知事 不出馬」
「遺伝子特許レース」の見出し

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スポーツ面には
ジャイアント馬場さんの記事も🥺

実家がまだ東京にあった頃の
新聞だった

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テレビ欄を見ると「伊東家の食卓」
「タモリのジャングルTV」など
うわぁ〜懐かしい!  

新聞一枚で
一気に27年前へタイムスリップした気分

こんなものがひょっこり出てくるのも
実家ならでは

母の骨折で急きょ帰った
里帰りだったけど…

家事をしたり、昔のものを見つけたり
ケンさんやヒロさんと話しをしたり
のんびり楽しい時間も過ごせた😆

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そして一週間の家事を終えた私は…
「疲れた」なんて言ってはいけない😅

毎日これをやってきた
母や姉には頭が下がる!

また助っ人に、参ります😊
そんな里帰りでした


↓. マシンピラティス体験に行ってきた




母・ヒロさん(86歳)が 夜中
トイレに起きた際に転倒し
第12胸椎を圧迫骨折した😔

あれから2ヶ月
コルセットを装着しながらも
少しずつ部屋の中を
移動できるようになった

そんなヒロさんが
「部屋で使う杖が欲しい」
と言うように👍

どこで売っているのかな?
と調べてみたら…
意外と介護用品店ってない!

しかも、こだわりが強いヒロさん
長さや素材など、杖に詳しく
使い方までアドバイスしてくれる
店員さんがいるお店で
買いたいという希望があった

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そこで義兄・サトシさんが調べてくれて
大分のデパート
トキハ本店5階の健康支援ショップ
「ハートフルクローバー」へ
連れて行ってくれた😁

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そこでヒロさん、ひと目ぼれ✨
紫色の柄が入ったおしゃれな杖を選んだ

ヒロさんの場合
脚を痛めているわけではなく
歩くときの足取り
サポートするための杖

いろいろな種類がある中から選んだのは
軽量のアルミ製で折りたためるタイプ

身長に合わせて 長さも調整できる

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さらに別売りの
「杖の転倒防止器」も購入

テーブルなどに
杖を立て掛けておけるので
倒れるたびに拾う必要がない

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そして室内でも使いやすいように
「杖先カバー」も購入した

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杖がどこに売っているのか?
どの長さがいいのか?
どんな素材を選べばいいのか?
今まで考えたこともなかった

知らないことだらけで
杖ひとつにも
こんなにいろいろあるのかと
面白く思っていたら…

87歳の父・ケンさんが
杖をつくヒロさんを見て大笑い

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ところが、笑ってはいたけれど
少しショックを
受けているようにも見えた🥺

それでも…杖を持つことは
できなくなった証ではなく
まだ自分の足で歩くための
道具だと思えるのは…

年末の女子会に復帰したいと
リハビリを頑張るヒロさんの強さ(笑)

私は今、86歳と87歳の両親から
「老いる」ということを
ひとつずつ教えてもらっている気がする

何はともあれ
姉夫婦の手厚いサポートに
感謝しています!ありがとね😆


↓ 三年前のヒロさんの食卓





母・ヒロさん(86歳)が
夜中、トイレに起きた際に転倒し
第12胸椎を圧迫骨折した😔

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あれから2ヶ月
まだまだ体がしんどくて、1日に何度か
ベッドに横になる時間がある

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ところが…
コルセットを装着したまま横になり
テレビを観ようとすると
首が痛くなってしまうらしい

そんな話しを聞いて…思い出した

私は乳がんの治療中
ホルモン剤の影響で五十肩になり
困った挙句…
いろいろ便利グッズを探していた

その時に見つけて 
「こんなものがあるんだ!」と
驚いたグッズがある😆

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最近、TikTokで
「エクステ」や「コーンロウ」
などをする 美容師さんが
使っているのを見かけた

仕事で使えるなら…
いいのかも?  ということで

「プリズム反射メガネ」1,780円を
Amazonで買って
ヒロさんにプレゼント😆

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寝たままでも前方が見えるという
ちょっと不思議なメガネだ

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さっそく使ってもらった
使った感想は…

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もちろん、私も使ってみた(笑)

この「プリズム反射メガネ」は
自分のメガネの上からでも装着でき
スマホのゲームが仰向けに
寝たままできる😆

腕を持ち上げなくていいから
これはラク(笑)

ただ、私もヒロさんと同じで
慣れないせいか
30分くらいすると目が疲れた

長時間というより
ちょっとテレビを観たい時などに
使うのがよさそう😉

そしてもうひとつ
五十肩の時に
私の神アイテムだったのがコレ

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体に痛いところがあると
それをかばって
また違うところが痛くなる…
そんな時に
体をほぐすのに使ったのがこれ!

軟式野球ボールくらいの硬さの
押しほぐしグッズ
「かたお」918円もプレゼント👍

まさか
五十肩の時に集めた便利グッズが
役立つ日が来るとは(笑)

人生、何がどこで役立つか…
わからないものだなぁ😂


母・ヒロさん(86歳)は
夜中、トイレに起きた際に転倒し
第12胸椎を圧迫骨折した😔

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骨折後は痛みが強く
コルセットができるまでは
2週間、ほぼ寝たきりだった😣

そして痛みが少し収まると
家中の、生活出需品を
手の届く場所へ移動

それでも
下に落とした物などが取れないので
登場したのがトング(笑)

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取ったものに傷をつけないように
トングの先には布が巻き付けられていた
なかなか考えている👍

そして、お風呂では
シャンプーハットを利用

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私には懐かしいシャンプーハット!
小学校2年生まで着用していた(笑)

ヒロさんは顔に水がかかるのが
苦手なので
シャンプーハットは
まさに神アイテム☺️

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下を向けなくても髪が洗えるよう
できることを少しずつ工夫していた

そして骨折後は
カルシウムも積極的に摂ろうと
通販生活の「薄焼きいわし」を
食べていた

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86歳の圧迫骨折
不自由なことはたくさんあるけれど
「できない」で終わらせず
どうしたらできるかを考える

知恵を使って
少しずつ日常を取り戻そうとしている
母の強さを感じた(笑)

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そして…
コルセットは夏でも蒸れない仕様

脱いだあとに残っていた
ヒロさんの小さな抜け殻が
なんだかかわいかった🥰


↓ シルバーウイークの話





シルバーウィーク
台風25号が猛威をふるい
関東は大きな被害を受けた

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台風🌀が去った朝
朝焼けを見ながら向かったのは
羽田空港

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前日の欠航の影響もあって
早朝6時前だというのに
ターミナルにはたくさんの人
かなり混雑していた‼️

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6時25分発
ソラシドエアで羽田を飛び立った

台風一過
富士山🗻も見えるほどの快晴

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そして到着したのは…
ハローキティ大分空港!? 

そう、シルバーウィークに旅行…
ではなく
急きょ里帰りをしたのだ💦

理由は、母・ヒロさん(86歳)
夜中、トイレに起きた際に転倒し
第12胸椎を圧迫骨折した😔

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何かにつまずいたわけでもなく
滑ったわけでもない

本当に、なんでもないところでの
転倒だった

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高齢者の骨折
それは骨折だけでは終わらない

通院、食事、洗濯、掃除、買い物…

今まで普通にできていたことが
一気に難しくなる

そして、その負担は家族にも広がる
姉夫婦は、これまで以上に
実家のサポートに奮闘していた

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骨折から2か月
姉夫婦に任せっぱなしという
わけにもいかない

千葉に住む私にできることは…
というわけで
シルバーウィークを利用して
里帰りした

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旅行気分とは
ほど遠い帰省だけど
離れて暮らしているからこそ
こういう時くらいは微力だけど
役に立ちたい

助っ人エマ、参上である👍


↓ 耳が悪くなったら…




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