エマさんのおしゃべり絵日記

アラカンです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

大塚食品


↑ 50年前と同じタコ公園


夫がスーパーの駐車場の
自動販売機で買ったのが…

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「マックスコーヒー」
知ってる?
甘さが半端ない缶コーヒー(笑)

私が初めて飲んだのは20歳ごろ
千葉・茨城・栃木の地域限定の缶コーヒーで
当時はコンビニが出来始めの時代
ドライブ中は自動販売機しか
飲み物を買うことができなかった

お腹が空いた時など
何度助けられたことか…

250㎖の缶コーヒー
このサイズの缶を持つのも久しぶり
スチール缶からアルミ缶に変わっていたよ

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ちなみに…「マックスコーヒー」は
なぜ?地域限定だったかと言うと

「利根コカコーラという会社」が
ライセンスの都合で自社販売ができず
これを子会社「利根ソフトドリンク」が
地域限定で販売していたので
関東の一部の地域の人しか
馴染みがなかった
とにかく甘い甘いコーヒー

今も販売されているってことは
根強い人気
やっぱり美味しいんだよね

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「味覚」で覚えてる記憶ってすごいね
一瞬でマックスコーヒーを飲んでいたころの
記憶を思い出した

夫と当時の「ドライブあるある」など
めっちゃ話しが盛り上がったよ(笑)


そして数日後…偶然にも
また見つけてしまったのが

ローソン限定
復刻版「メローイエロー」
当時100円だったけど今は162円

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松居直美のCMで当時のキャッチコピーは
「とっても訳せない味」
1983年に発売、2000年に生産終了

思わず懐かしくて買ったけど…
「とっても訳せない味」でした(笑)

そう言えば…飲み物で
私が衝撃を受けたが
「シンビーノ ジャワティ ストレート」

1989年(平成元年)
テレビCMでモッくん(本木雅弘)が踊りながら
「どんな食事にも合う♪」
と言うキャッチコピーで新発売した
「無糖・カロリーゼロのお茶」

自動販売機でまだ「無糖」の
烏龍茶・緑茶・お水が売られていない時代に
「無糖のティ」が販売されたのだ

ラッキー池田の振り付けのCMは
YouTubeで見れるよ

最近…コンビニやスーパーで見ないなぁと
大塚食品のHPを見てみたら…

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ジャワティは
「RED」と「WHITE」
ワインみたいになっていた(笑)
飲んでみたいぞ!見つけたらゲットしよう

そんなこんなでついついYouTubeの
「懐かしCM」を見てたら
いろんな思い出の引き出しが開いて
一緒に遊んでいた
友達にまた会いたくなった
みんな元気かな?

 
↑ からつづく

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あ〜ん
ダイエット失敗しました

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3日目に原因不明の熱が出て
2日間寝こんでました

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3日坊主になってしまった
でも体重は6日目に2.8kg痩せてた…

1000Kcalで痩せたのか?
体調悪くて痩せたのか?
よくわからないまま
ダイエットが終了

ブログに書くと恥ずかしいね

できればなかったことに…

奇しくも今日は「いい肉の日」です




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↑ からつづく

1日1000kcalダイエット
7日間チャレンジ
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朝ごはん
150gで163kcalの
大麦入りごはん

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黒豆納豆83kcal
キムチ20kcal
生ハム&ブロコリースプラウト20kcal
味噌汁50kcal

336kcalの朝食

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お昼はこれ
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最近のレトルトは
箱ごとチンできるのね
スゴイ!
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ゆで卵74kcal
マンナンご飯150kcal
欧風カレー100Kcal

324kcalの昼食

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夕飯はこれ

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マンナンご飯150kcal
親子丼100Kcal
キムチ20Kcal
味噌汁50Kcal

320kcalの夕食

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大塚食品のレトルトは
味は美味しい
いつもはレトルトをあまり食べないから
数十年前のレトルトのイメージで
食べたら!ちょっと驚いた

ただ…噛みごたえがないので
なんだか物足りない
キムチとか漬物とか食べたくなる

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保存が効くので
防災食としてストックもいいかも

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ウオーキングは目標の8000歩
歩けたよ

体重は最終日まで計らないでおく
一喜一憂したくないから(笑)

あと6日
レトルトに…
飽きたらどうしよう
ちょっと工夫しよう

つづく

  
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↑ からつづく

アラフィフになるまで
ありとあらゆるダイエットを
やってきた

雑誌やTVでダイエット特集を見たら
すぐに試したくなる私
少し痩せて
いつの間にか元にもどってる
この繰り返し

そんなダイエット好きなくせに
カロリー計算をするダイエットを
したことがない

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サンドイッチマン伊達ちゃんの
カロリーゼロ理論ではないけど
カロリーをあまり気にして
生きてこなかった


どうして?カロリーを
気にしなかったのか?
面倒くさかったから

私は3食のうち
1食置き換えダイエットが
性格的にあっていて
成功率も高かった

1食置き換えダイエットは
慣れると全然苦にならなくて
好きなものを食べながら
ゆっくり痩せていく
だけど…置き換えを辞めると
ゆっくり体重が戻ってしまう

結局食べるのが好きだから
普通に3食
食べれば太るのだ

アラフィフになって代謝が悪くなって
更に全然痩せなくなってきた

そこで今まで一度も
チャレンジしたことがない
カロリーを減らすダイエットが
本当に痩せるのか?
試してみたくなった

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自分で料理をすると
量も具材もエマ流になって
正確なカロリーがわからない
そこで薬局でいつも気になっていた

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↑ 大塚食品の100kcalシリーズ
めっちゃいろいろな種類が出てる
しかも安い店だと
1箱108円だったりする

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↑ 大塚食品の1パック150kcalの
マンナンごはん 130円

この2つの組み合わせで1食250kcal
なんてわかりやすいんだ!
味噌汁をつけて1食300kcal

あとは
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最近スーパーで見かける
「からだシフト」シリーズの
糖質コントロール大麦入りご飯163kcal
1パック180円と
キムチ、納豆、卵、味噌汁などを食べて
1食約300kcalにする

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3食しっかり食べて 
1日900kcal
ウオーキング1日の目標8000歩
1週間でどれだけ痩せるのか?
試してみまーす

この方法は1週間お試しです



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