↑ 研修1日目の話


研修２日目

朝起きて出勤するまでの時間
ぶぶさんのお世話や
ベランダ菜園の水やり
朝食を作って身支度を整えて
BSで朝ドラを見る
ほんの少し…
時間配分が掴めた気がする（笑）

まだお弁当を作る

気持ちの余裕がないのでw

ランチはコールセンターのビルにある
カフェで食べることにした

カフェのランチは
サラダがいっぱい
ちょっとおしゃれな軽めのランチ

そう思って食べたら…



眠くてねむくて
研修ではなく…白目と闘うことに！

今さらだけど54歳
代謝が落ちて運動量も少ないのに
あれは若者が食べる量！

私は気づかぬうちに…
家でもお昼を毎日毎日
食べすぎてたことに気づく！

そりゃ太るよね気づくの遅っ

明日からお昼は
おにぎり２個とアイスコーヒーに決めた

そんなこんなで
いろんな気づきが面白いな（笑）

３日目もがんばるよ

つづく

 


 

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