エマさんのおしゃべり絵日記

アラカンです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

女子会


↑ 2023年忘年会の話し


私の中で「女子会」と言えば
このメンバー
かれこれ15年以上前から
ことあるごとに集まって
食べて・飲んで・おしゃべりをしていた
元職場の同僚

顔を見ただけでホッとする(笑)

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今年は「新大久保駅」で待ち合わせ
久しぶりの新大久保は
すごい賑わいで飛び交う言語もいろいろ…
日本じゃないみたい

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グルメなやっちゃんが
選ぶお店は美味しいお店ばかりで
ハズレがない

もちろん今年も予約してくれた
お店は「美食堂(ミシクタン)

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「新大久保駅」から徒歩8分
炭火焼きの本格韓国料理店

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シンプルでモダンなお店は
いつも予約でいっぱいの人気店

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「骨付き牛カルビ」をはじめ
炭火で焼く香ばしい「サムギョプサル」など
厚さと大きさにこだわったお肉が自慢

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韓国のお酒
チャミスルは約20種類
マッコリも17種類
お肉と一緒に楽しめる

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初めてのお店はボリュームが
わからないから…とりあえず
「サムギョプサル」を2人前注文

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11種類の「韓国のおかず」がお通し

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「カンジャンセウ」
「カンジャンケジャン」が
セットで付いてくる

韓国語で「カンジャン」=醤油
「セウ」=えび 「ケジャン」=かに
いい味で漬けられている

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肉の厚さが圧巻の豚肉
野菜と一緒に焼いていく

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もちろん店員さんが焼いてくれるから
私たちはおしゃべりに夢中

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野菜たっぷりの「サムギョプサル」
これで2人前

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サニーレタスに巻いて
いただきます

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「カンジャンセウ」1958円
「えびの醤油漬け」と「ご飯」を
「海苔」で巻いて食べる
これがめちゃくちゃ美味しい

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「ミナリセウチヂミ」はセリのチヂミ
パリッと軽い食感で
粉ものの重たさがなく
サクサクで美味しかった

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私たちはアラフィフ&アラカンだけど
よく食べて・よく飲んで・よくしゃべる

追加で「サムギョプサル」を
2人前注文(笑)

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たっぷりの「せり」が
これまた美味しい

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大満足のお店でした

新大久保から歌舞伎町へ向かって
4人で街を散策

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新大久保は若い子が多いから
活気があっていいね

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ドンキの看板もハングル
韓国にいるみたいで面白い

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あっと言うまに歌舞伎町に到着
歌舞伎町は新大久保より
ちょっと大人な感じの若者で賑わってたよ

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2軒目はゆっくり話したいので
半個室の居酒屋へ

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お互いの近況を報告しあって
笑って飲めるのって本当楽しい時間

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久しぶりの新宿・大久保界隈は
活気があって面白かったなぁ

今年もありがとう
また集まろうね


↓ 船橋の美味しい焼肉酒場




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↑ 自由が丘で薬膳ランチの話


今回の女子会は
自由が丘で待ち合わせ

「薬膳・健彩麺 ZEN ROOM
ランチを食べて
街を散策した後は…

サヤちゃんのリクエストで
「ピーターラビット ガーデンカフェ」へ

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自由が丘駅から徒歩7分
細い路地にあるかわいいカフェ

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「ピーターラビットのおはなし」は
世界的ベストセラーの絵本

主人公のウサギ
「ピーターラビット」に会える
素朴で温かい雰囲気のカフェは
癒しのスポット

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イングリッシュガーデンを再現した
エントランスポーチ

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ピータラビットの絵本って
読んだことある?

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絵本の第一話の冒頭で…
ピーターのお母さんは
「マグレガーおじさんの畑にだけは
行ってはだめ!
お父さんはね…マグレガーおばさんに
『パイ』にされてしまったのだからね…」
子どもたちにそう言い聞かせる

ピーターのお父さんは…
マグレガーおじさんに捕まって
マグレガーおばさんに
「ラビットパイ」にされたのだ

子供だった私はかなり
ドン引きした(笑)

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カフェ内の
クリスマスディスプレイが
めっちゃかわいい

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各テーブル席に
ピーターのぬいぐるみが座っている

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自然光が差し込むテラス席は
サンルームになっている

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ペーパーナプキンもおしぼりも
ピーターラビット

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かわいいアフタヌーンティーが
人気メニューみたい

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1963年 渋谷創業のオムライス専門店
「ラケル」のコンセプトカフェなので
料理は美味しいはず

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薬膳ランチを食べていなければ
卵料理のプレート
食べたかったなぁ(笑)

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サナちゃんとミクちゃんは
「ティギーさんのショートケーキパフェ」
と「セットドリンクコーヒー」1760円

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「はりねずみティギー」の
ステンシルがかわいい

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私は
「ロイヤルミルクティパフェ」1089円

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「ピーターラビットのカプチーノ」
ピータードリンクセットで
プラス628円

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かわいいピーターラビットの世界観に
癒されたカフェタイムでした

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カフェに併設されたショップで
ピーターラビットの雑貨や絵本などの
グッズが買えるよ

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サヤちゃんのおかげで
ピーターラビットの世界を
満喫できました


↓ ホットプレートでガレットランチ




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↑ 表参道で薬膳ランチ


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今回の女子会は
自由が丘で待ち合わせ

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私のリクエストで
「薬膳・健彩麺
 ZEN ROOM(ゼンルーム)
自由が丘店」へ

自由が丘駅から徒歩5分
人気店なのでランチでも
予約が必須

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Amazonでも買える
「十八和漢健彩スープ」を
販売している ZEN ROOM
このスープが美味しいのよ

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ランチの
「健彩麺セット」はスープ・辛さ
麺・具材など
体調に合わせて選ぶことができる

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十八種類の漢方食材から作った
和漢健彩スープベースの「担担麺」も

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「十八和漢カレー」は
パクチー・豚角煮・温玉など
トッピングが選べる

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1人前から注文できる
「薬膳鍋セット」は
1人前なのに2種類のスープが選べて
追加具材も豊富

本当はこれが食べたかったけど
ランチの後にもう一軒
カフェに行く予定だったので
今回は別のメニューを選んだ

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食材の効能などが
わかりやすく書かれているのも嬉しい

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紙のランチョンマットも
薬膳の情報が満載

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セットに付いている
果実酢ドリンク
この日は「ザクロ酢」美味しかった
塩麹酢ナムルはおかわり自由

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私は「豆乳白胡麻担担麺」
喉の調子が悪かったので
辛さは0
とにかくスープが美味しかった
身体が芯から温まって
声もでるように

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サヤちゃんは「十八和漢カレー」に
パクチーとチーズをトッピング

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ミクちゃんは「十八和漢カレー」
トッピング全部のせ

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店内はこんな感んじ
ランチだけど薬膳鍋を楽しむ人たちも

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無料で読み応えのある
薬膳の冊子がもらえるよ

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やっぱり薬膳スープって美味しい

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和漢方食材も売っている

こんなお店が家の近くにあったら…
ちょっと疲れが溜まった時や
風邪の引き始めなど
美味しく体をリセットできるのになぁ

家でもできる「薬膳おかず」で
まずは体調を整えます

とにかくおいしい薬膳のお店です


↑ 体幹を鍛えて痩せたい女の話し


暑い夏が終わり…秋になると
友達に会いたくなる

なぜかと言うと…

あれあれ? 前回の女子会って
去年の秋だったっけ?
気がつくと
あっという間に一年たっちゃてて
そんな驚きからみんなが動き出す

アラカンあるある(笑)
一年がめっちゃ早いのよー

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ランチに行ったり飲みに行ったり
おしゃべりできる
楽しい週末が増える

久しぶりに会う友達は
私のブログを読んでいてくれて
いろいろ心配もしてくれる(笑)

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「ダイエットは続いてるの?」
「美味しいものばっかり
ブログに載せてるけど…痩せたの?」
「最近、薬膳おかず作ってる?」
とかなんとか…色々ね

えっと…密かにこれ飲んでました(笑)

「リゲイン スリムマネージ」
飲み始めて3ヶ月目です

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ここ数年「機能性表示食品」の
脂や糖の吸収を抑え
内臓脂肪を減らすサプリが
いろんなメーカーから出ている

どこのサプリがいいのか?
何が違うのか?
どれを買っていいのか?
なかなか選べないよね

私がなぜ「リゲイン スリムマネージ」を
飲み始めたかと言うと…

今年の夏
私は夏バテをしていた
その時見たこの広告が↓
めっちゃキャッチーだったのよ

まさしくこんな状態で
疲れが取れない感じ
自分を鼓舞して頑張ってたけど
お試しに飲んでみることに

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「リゲイン トリプルフォースEX」
5500円(30日分)を
1ヶ月飲んでみたら
体のだるさがなくなった
私にはいい感じだった

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「定期便」に変えて続けてみようかなぁと
リゲインの公式サイトを見ていたら
別のサプリで…

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これこれ…まさにそう!
Why?

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そこでダイエットに特化した
「スリムマネージ」5400円(30日分)
を9月から飲み始めた

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1日1回3粒飲むだけ
私は朝飲んでいる

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「エノテインB」がいいらしい
詳しくはこれ ↓ 読んで(笑)

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メカニズムは
こんな感じらしい ↓

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さてさて
気になる効果ですが…

毎年、秋の別府里帰りで
美味しいもの食べすぎて
必ず2kgは太る夫と私(笑)

今年の結果は…

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なんと!あんなに食べて
2kg減ってました
私には効果があるみたい
もうしばらく続けてみます

そして薬膳おかずも
新しいレシピを見つけたら
載せていきます

通勤ウォーキングに加えて
週末ウォークも復活するよ


↑ 85歳の父の話し


別府への里帰り今年は2回目
パートの有給休暇とシフト調整で
1回につき10日前後休みが
取れるようになった

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母は変わらず
幼馴染との「お泊まり同窓会」や
スポーツクラブ友達との「女子会」など
月に数回楽しんでいる

今もスポーツクラブに通って
プールウォーキングをしているけど…

今年の暑すぎた夏や
大型台風の気圧差など
体調に影響することが増えて
スポーツクラブに通う日数が減った

84歳は少しでも歩みを止めると
あっという間に
足腰が弱くなる

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歩くスピードが遅くなったことは
本人も気付いていて

10歳前後年下のスポーツクラブ友達に
「女子会」の参加は
迷惑かけちゃうかな…と相談すると
クルマでお迎えに来てくれて
歩く時は気遣ってくれるように
本当にありがたい

今回は
「スーパー歌舞伎 ヤマトタケル」を
博多座で観るので
予習のためYouTubeを観ていた

若くいられるのも
日々の刺激が必要だということが
よくわかる(笑)

その反面
サポートがある時はいいけど
ひとりの時は…
転倒してしまうことも増えた

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そんな母・ヒロさんは
里帰りした私に
大好きな「ママカレー」を
作ってくれたり

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千葉へ帰る当日には
私の好きな「椎茸の煮物」や
「煮干しの甘辛いりこ」を作って
持たせてくれた

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新米や出汁なども
お土産に

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「歳をとる・老いる」ということを
身を持って教えてくれる
父と母

その二人を近くでサポートする
義兄と姉

遠方に住む私に何ができるのかを
考えさせられる日々です

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里帰りできることの
ありがたさを感じてます
みんないつもありがとう


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