エマさんのおしゃべり絵日記

アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

定期検診



TikTokで人気のクセになるダンスを
一日数回やり始めたら
楽しくなってきた

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そこでYouTubeにあった
「中国式エクササイズ」もやってみた

中国式7種目
動きは単純だけど
じわじわ体に効いてくる
それに曲がクセになる(笑)

痩せた人続出?らしいので…
私も痩せたい



このエクササイズは10分間だけど
本気でやると汗かくのよ〜

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ダイエット…毎度失敗しまくってる私
6月に5年目の乳がん定期検診がある

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少しでも痩せたい切実



久しぶりに都内の
乳腺科へ定期検診に出かけた

コロナ禍になって
満員の電車を忘れていたけど
朝の通勤時間はもうすっかり通常モード
混んでいる

今日は体調が良かったから
立って行こうと決めていた
運動不足だからね

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そんな気分の日に限って
私の前の席は空くのだ!

お隣に立っているお姉さんに
「どうぞ」と声をかけたら

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「本当にいいんですかぁ〜」
と嬉しそう

どうぞどうぞ

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お姉さんは本当に嬉しかったみたいで
座ってからもお礼を言ってくれた

お腹が目立たない時期は
妊婦さんってわかりづらいから
お姉さんが妊婦だって
私、気づかなかった
たまたま声をかけたのよ

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これは正に徳を積んだ(笑)
棚ぼただけど

コロナ禍で人と合わない生活が長すぎて
ひさしぶりの知らない人との
コミュニケーション

ああ、そうだよね
人とかかわると
イヤなこともあるけど
こんなイイ事もあるんだよなぁ
忘れてた
なんだか嬉しい気持ちになった

そういえば私
乳がんの放射線治療で
週5日×6週の30日間病院へ連日通った
残暑が厳しくて毎日しんどくて…
そんな中、奇跡的に30日間電車座れたのよ
通勤の時間帯なのに不思議
神様に心から感謝した

今度は誰かのためになれれば
いいなぁ

みんな「徳」積んでるかい?

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