エマさんのおしゃべり絵日記

アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

更年期障害


↑ 更年期障害の話し

気づけばもう11月下旬!
暑い日が続いたから体も
寒さについていけてないみたいで

最近…ホットフラッシュが
また激しくなってきた

いきなり暑くなって
いきなり震えるくらい寒くなる

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いつまで更年期障害が続くのか…

そこで通勤ウォーキングを始めた
仕事帰りに40分約5000歩
いい感じの距離

体を動かすと
ホットフラッシュが
落ち着くような気がする

あと性格も…
良くなるような気がする(笑)

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通勤ウォーキング
しばらく続けてみまーす

りほさんとおしゃべりウォーキングも
したいなぁ



あれは去年の秋の出来事 
あっ…と思ったら
足元が血の海になった
過多月経が原因

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自宅で本当に良かった
もし外出中だったら…と考えるだけで
震えるほど怖い
私はすっかりトラウマに

あれから10ヶ月…体調が良くなり
穏やかに生活していたのに
最近ちょっと不正出血があった

トラウマが蘇り 
心配になってすぐに婦人科へ

55歳なんだから
閉経してくれればいいのに
血液検査で 
「卵巣が活動中」=「まだ閉経ではない」
ことがわかる
 
さらにエコーで内診してもらって
「内膜が厚いなぁ」と言われると
残念な気持ちに…

私の通う婦人科の先生は女医さん
親身に相談にのってくれる
「過多月経」にならないように 
ホルモン治療をはじめることにした

 
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「レルミナ錠」を
ひとまず30日間飲むことに

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「レルミナ錠」は
女性ホルモンを低下させることで
子宮筋腫、子宮内膜症・過多月経・禍福痛
腰痛・貧血の改善が期待でる

「食前30分前」に飲むのが必須で
飲み忘れると
効果が得られないかもしれない
デリケートな薬

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ホルモン剤治療ならではの
副作用もある
ホットフラッシュやほてり…
不快な副作用

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だるいし…暑いし ←これは夏のせい(笑)
もう…副作用なのか?
 太ってるから? 怠け者だからか?
だるだるでぐずぐず…体調わるっ


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「通常の生理」が来ることを祈って
頑張ってます


すごくて怖いホルモン剤【更年期の過多月経】
私におきた出来事⑥  
現在この治療をしています↑

この話の始りは ↓
血の海にたたずむ【更年期の過多月経】
私におきた出来事①



過多月経の治療で飲みはじめた薬は
更年期で分泌が少なくなった
黄体ホルモンを「ノアルテン」という
薬で分泌させるホルモン剤

10日処方してもらって飲み終えた
 
今現在、私は出血が抑えられ
不調だった体調が回復している

驚いたことに…
「ノアルテン」を飲んでから
ホットフラッシュが1回もない
歯茎からの出血もない
関節痛もなくなり倦怠感は軽減した


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乳がんの治療から
ちょいちょい体調不良が続き
あまりにも続くので
更年期障害じゃなくほかの病気?
と思うほどしんどかった
その主たる不調の症状が…

「ノアルテン」を飲んでから
気づくとおさまってる
やっぱり私…更年期障害だったんだ!

ホルモンの分泌量が加齢によって減って
バランスが崩れると
こんなに体の変化があることを
また身をもって確認してしまった


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ホットフラッシュがないと
夜中よく眠れる
関節痛がないと運動したくなる
この短い期間の幸せを噛みしめよう

もちろん副作用もある
私は若いころから生理前痛が酷かった
今、10年ぶりくらいの
お腹の痛みと胸の張りがある


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以前、婦人科の先生に「漢方薬」や
「命の母」や「エクエル」などの
サプリは更年期に効きますか?
と聞いたことがある

どの漢方もサプリも何%かの人に効いて
何%かの人には効かない
効いたらラッキーと思って試すしかない
そう言われた

いろいろなホルモン治療で
体の変化を体感すると
サプリや漢方を試してみるのも
更年期障害で悩んでいるよりは
いいかもと思っちゃう

それにしても、幼馴染の友達は
人生で一度も生理痛がなく
更年期障害の症状は
髪の毛と肌のトラブルぐらいで閉経した
めっちゃうらやましい
うらやましすぎるぞ!


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「ノアルテン」を飲み終わった後の
体の変化がまたあれば…この話し
つづくかもです








コロナの症状も落ち着き
テレワークを再開した

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更年期障害でここ数年
倦怠感を感じたり
ホットフラッシュで
急に汗をかいたり…
身体のびっくり変化には
慣れてたつもりだったけど…

コロナの倦怠感ってハンパない

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今日はボーっとして過ごしてしまった

TVのニュースで
コロナの後遺症が残ってる人が
かなりいるって…不安になる

倦怠感のほかに私にとって
ショックなのが…

食欲がないのよー
ありえない!
本当にコロナムカつく

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食べる楽しみ返しておくれ

れいじさんは回復が早くて
発熱後3日で私よりも元気

なんか…うらやましいよ


↑【Yes! 更年期⑨】からつづく
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見たことがない体重になってた

大ピンチです



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