エマさんのおしゃべり絵日記

アラフィフです。人生折り返し始めたと思う今日この頃。 結婚、離婚、再婚活、再婚、介護、乳がん、ダイエット、グルメ、ペット、仕事などなど、 平凡なワタシに起こった出来事を日記&回顧話を書いてみました

毎日




仕事をしていると
ぐずぐずとグズるぶぶさん

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とりあえず外の空気でも吸って
気分転換してもらおうと
抱っこして部屋を出たら

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何か落ちる音が…
その瞬間私は何かをふんだ

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まさか家の廊下でうんちを…

ぶぶさんがぐずぐずしたワケは
これだったのね
体調が良くなってきて
コンディションのいい硬さになって
コロコロ落ちた

ぶぶさんの体重が3㎏
オムツのサイズが微妙に大きいのだ…

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今日はれいじさんも
家で仕事だったので
呼んで笑って…掃除した

昨日偶然
春用のスリッパを買ったので
これを機にチェンジ

毎日いろいろあるね




我が家では村上農園の
「ブロッコリ スーパー スプラウト」を
1週間に2パック買って
2人で必ず毎朝食べている
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ブロッコリーに含まれる
「スルフォラファン」という成分に
抗酸化や解毒といった
からだの防御機能を高める働きがある

とTVの健康番組を見て
ブロッコリーを食べていたけど…

効率良く毎日食べるには
スプラウトがいいと気づいた

スルフォラファンを高濃度に含む
「ブロッコリースーパースプラウト」
1パック198円 

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ブロッコリーの芽なので
食べやすいように
生ハムでくるくる巻いて

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食べやすくして
れいじさんにもがん予防に
しっかり食べてもらってる

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朝食プレートにひと口サラダとして添えたり

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ぶぶさんは見てるだけ

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ヨーグルトとフルーツも
必ず食べるようにしている

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和食の時も生ハム巻きなら
おかずになるよ

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もう5年は食べている
信じて疑わないことにしている(笑)
がん予防になるといいなぁ
今のところ再発していないよ

それにしてもTVで紹介されるたびに
しばらく品薄になる
そしてブームが去ると通常モード
TVってほんとすごい影響力だよね
私も踊らされるそのひとり(笑)





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ひとり30日チャレンジ達成できたよ
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プチ目標は生活の励みになる
と思って始めたけど…
何気に毎日はしんどかった(笑)
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あらためて自分の雑さに驚く
ブレブレのキャラクター
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ブロガーさん毎日365日何年も!
楽しませてくれてありがとう
見えない苦労がきっとあるんだわ

私は乳がんと診断された時、リアルタイムに
自分に起こっている出来事を
日記にする心の余裕がなかった
そんな中
私と似たような症状のブロガーさんを見つけ
積み重ねられた闘病記を読み
気持ちを強くすることができた
本当に感謝している
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誰かのためになるかどうかは…微妙だけど
私も日常で起こった出来事を
日記のように書いて行けたらいいなと
思ったのが30日目の感想です
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次は100日連続投稿ではなく100投稿を
目指しまーす
そう考えると100ワニ🐊すごいよね

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