満月 : エマさんのおしゃべり絵日記

↑ 秋の風物詩「月見フェア」

この数ヶ月、パート先の繁忙期に始まり
新システム導入のバタバタ
夏休み、そしてブログ更新と…
楽しいけれど、アラカンの老体には
なかなかハード（笑）

気づけばもう10月

朝晩の空気がすっかり秋めいてきた

明日、10月６日月曜日は
「中秋の名月」
ゆっくり月を眺めて
リラックスしたくなる

日本では平安時代から
月を愛でる文化がある

平安貴族は池に舟を浮かべ
水面に映る月を眺めて詩を詠み
変わりゆく季節
秋の夜長を楽しんだ

江戸時代になると
庶民にも広がり
秋の収穫を祝って月あかりの下
「宴会」を楽しんだ

現代の私たちは
忙しい日々の合間に「月光浴」
月を見上げて心を整えるのも
いいかもしれない

今年（2025年）は「中秋の名月」と
「満月の日」が１日ずれていて
10月６日（月）が中秋の名月
７日（火）が満月
２日連続で美しい月を楽しめる

調べたら「中秋の名月」と「満月」が
ぴったり同じ日になるのは
２〜３年に１回ほど
２夜にわたって月を眺められるのは…
ちょっと特別な年

月の光には
緊張をゆるめてリラックスさせる
眠りを整える
気持ちをリセットする
といった効果があるといわれている