2023年09月07日 こんな日もある【更年期障害】ボケてます ↑ ミッドライフクライシスの話し「ミッドライフクライシス(中年の危機)」別名「第二の思春期(思秋期)」と言う言葉を最近知った日によって体調が良かったりだるかったり…眠かったり…これってそれ?(笑)だから自分に優しくしんどい時は家事は二の次に!ちょっとくらい部屋が汚くても死にはしないよねっそんなこんなでブログを書いてたのにアップすることを忘れていたこんな日は早く寝よう↓ テイクアウトの話 にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(50歳代)ランキング
2023年08月30日 知ってた?8割がなる【更年期障害】ミッドライフクライシス ↑ 過多月経・ホルモン治療の話アラフィフの私は過多月経をホルモン剤でコントロールしているその薬の飲用が終わったので月経が来るはずなのだが…連日、月経前のいや〜な腹痛下痢・だるさ・眠気・偏頭痛…もう!絶不調ぐずぐずのオンパレードなのにまだ月経が来ない この不快な体調が続くと気分が…うつ気味になってしまうパート先は同世代が多く働いている元気な姿を見ると…「私…気合いが足りないんじゃない?」悪き風潮…私たち世代は事あるごとに「気合いが足りない」そう言われてきた…だからかな?私は私の気合いが足りない気がしてテンションが下がるのだホルモンバランスと言えば…「テーンエイジャー(思春期)」は急速な体の成長でホルモンバランスが崩れイライラしてしまうと言われているってことは…?調べてみたら…40〜50代になるとホルモンバランスが崩れ女性は閉経・男性は加齢臭とか急速な体の老化に加え自分を取り巻く環境も大きく変化する時期職場での立場・子離れ・親の介護持病・時代の変化などなど…「残りの人生をどう生きていくか?」「このままの自分で良いのか?」人生の不安を感じる人が増えるそんな40〜50代がイライラしたり不安でうつ気味になったりすることを「ミッドライフクライシス(中年の危機)」と言うらしい別名「第二の思春期(思秋期)」名前があると言うことは悩んでる人が多いんだろうねあのユング(心理学者)は中年の危機に早くから注目していてアメリカの心理学者ダニエル・レビンソンは「特別なことではなく正常な中年の80%がミッドライフ・クライシスになる」と断言しているんだって知らなかったよーいろいろ考えちゃうお年頃なのね私の場合は…体が反抗期アラフィフ世代のカリスマ尾崎豊が生きていたら…57歳!40〜50代のモヤモヤを代弁して歌にしてくれたかな?↓ トラウマになった日のこと にほんブログ村にほんブログ村日記・雑談(50歳代)ランキング