↑ 甘夏をもらった話し
文旦のシロップ漬けを
自家製ヨーグルトにトッピング
毎朝食べてます
毎年作っていた自家製の「シロップ漬け」が
「酵素シロップ」と呼ばれていることを
去年知った(笑)
果物に含まれる酵素をそのまま
摂取できると人気の「酵素シロップ」
酵素は代謝や抗酸化力
免疫力をアップさせたり
美肌効果や腸内環境を整えたりと
おいしいのに嬉しい効能がいっぱい
美肌効果や腸内環境を整えたりと
おいしいのに嬉しい効能がいっぱい
工藤静香も酵素シロップを使って
天然酵母パンを焼いてるって
インスタで言ってた
熱湯消毒した瓶で
フルーツ1:氷砂糖1の割り合いで
フルーツ1:氷砂糖1の割り合いで
漬けるだけ