↑ 甘夏をもらった話し



文旦のシロップ漬けを
自家製ヨーグルトにトッピング
毎朝食べてます



毎年作っていた自家製の「シロップ漬け」が
「酵素シロップ」と呼ばれていることを
去年知った（笑）

果物に含まれる酵素をそのまま
摂取できると人気の「酵素シロップ」

酵素は代謝や抗酸化力

免疫力をアップさせたり
美肌効果や腸内環境を整えたりと
おいしいのに嬉しい効能がいっぱい 

工藤静香も酵素シロップを使って

天然酵母パンを焼いてるって

インスタで言ってた

熱湯消毒した瓶で
フルーツ１：氷砂糖１の割り合いで

漬けるだけ

カンタンで美味しい

我が家は今「柑橘祭り」です（笑）



「文旦酵素シロップ」（左）
「甘夏酵素シロップ」（右）



りほさんちのお庭で育った「甘夏」は
無農薬なのでよく洗った皮は

ジャムにしまーす

ジャム作りはまた別の日に





 

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