忙しかった仕事が落ち着いた
気付くともう9月

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我が家は毎年9月に
防災用品の点検をする
非常食の賞味期限や
電池のチェックなど

コロナに感染した時
まさかの体温計の電池切れで
びっくりしたからね
点検は必要！

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それにしても、止まらない円安
相次ぐ食品値上げラッシュ

このままだと年末年始のお正月食材
めちゃめちゃ高くなってそう

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節約と健康のことを考えて
藤野さんの一汁一菜の本を
読んでます

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平日は節約しながら
健康的な食事がしたい
習慣付けばいいのだけど…

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私は食べるの大好きだからなぁ
一汁一菜のつもりが…
一汁三菜になってる（笑）
この日はインスタント味噌汁
食べる味噌汁を作れば
野菜を沢山たべられる


朝晩涼しくなってきたし
ウオーキングも再開したい