マコさんは身長148cm
小さいけれど存在感があって
愛嬌の塊みたいな人（笑）



そんなマコさん
たまに私に訴えてくる

「前は153cmあったんです！」

…そうなんだ
身長168cmの私からすると
148cmも153cmも…
まあ、どっちも小さい（笑）

ある日、エレベーターの中で
マコさんがユミコさんに
突然言い出した



ユミコさんは
細くてスタイルがいいので
身長が高く見えるけど…
実際は154cm

私から見ると…比べるまでもなく
マコさんの方が小さい🤣



なのにマコさん
「私と同じくらいよ」と言い張る

…ん？  この光景
どこかで見たことがある

そういえば前にも

同期のヒロちゃん相手に

 「私の方が背が高い」と

からんでいた（笑）



もしかしてマコさん…
心の身長はまだ153cmなのか？🤣

アラカンになっても
まだまだ伸びしろを信じているらしい（笑）

168cmのでっかく生まれた私には
よくわからない世界なのである


↓ 大人で良かった

パートの先輩・松山さんは
娘さん家族と同居している

女子高生になった
お孫さんと仲良しなので
最近の若者のトレンドもよく知っている

なので私はよく松山さんから
若者のトレンドを

教えてもらっている（笑）

女子高生 → 68歳の松山さん → 私
このルートで流行がやってくる🤣



そんな松山さんがお誕生日に
お孫さんからもらったというのが
「ピュオーラ 炭酸洗浄ハミガキ粉」

「孫にもらった歯磨き粉を
使ってみたら良かったのよ」

へぇ〜炭酸ハミガキ？
話を聞くと…

歯磨きをしている途中で

「炭酸がシュワシュワして
これが今まで体験したことがない
感覚なのよ😆
機会があったら試してみて」



それを聞いたら…
シュワシュワしたくなるでしょう（笑）

さっそく買いに行ったら
薬用ハミガキなので800円ほど
歯磨き粉としては
ちょっとお高めだった😳



 帰ってさっそく使ってみる
歯ブラシにつけて磨いてみると…
ぶくぶく泡立ってきた

少し磨いて手を止めると
確かにシュワシュワ！

口の中がなんとも不思議な感覚😳
そして、磨き終わったあとは
口の中がスッキリ！
これはなかなか面白い

ただ、ひとつ驚いたのが…
「クリスタルソーダの香味」
これが、甘いのよ（笑）



翌日、松山さんに
「シュワシュワしてスッキリだったけど
甘くてびっくりした」
と報告すると

「私も最初はミント系の味じゃなくて
驚いたけど
慣れるとクセになって（笑）」

さらにお孫さんは
「甘いものを食べたくなった時に
甘いハミガキ粉で歯磨きすると
気分が切り替わる」と言って
ダイエットに活用しているらしい👍



なるほど…
確かに、それはいいかも（笑）

こうして我が家では
いつものGUMと炭酸ピュオーラ
二刀流で使ってみることにした



ちなみに夫にもすすめてみたところ…
「なんか気持ち悪い…今までにない感じ」
…だそうです🤣

私はクセになりそうなのに（笑）



SNSを見ていたら
炭酸ハミガキには美白タイプが
新発売されたらしく
 「ホワイトスパークリングの香味」
こちらも気になる（笑）

今度はどんなシュワシュワで
どんな味なんだろう…
気になる気になる😆


↓ 歯ブラシも二刀流です！

「薬膳」を学ぶようになってから
江戸時代まで使われていた
旧暦（太陰太陽暦）を
意識するようになった



薬膳では
月の満ち欠けや二十四節気など
季節の移り変わりを意識しながら
食事や暮らしを整えていく

昔の暦を知ると
「ああ、この時期にこれを食べるのには
ちゃんと理由があったんだ」
と、妙に納得することが増えた



先日、友達のリホさんファミリーが
遊びに来た日は「立秋」
暦の上では秋である

…とはいえ、暑い

めちゃくちゃ暑い（笑）

まだ厳しい暑さと湿気が残る一方で
少しずつ乾燥も始まる時期

薬膳では
夏の余分な熱を冷ましながら
体に潤いを補い、胃腸を整える食材を
取り入れるとよいとされている



そこで作ったのが
「桃のカプレーゼ」

「夏野菜の焼き浸し」
「薬味たっぷりそうめん」
「生姜焼き風焼き豚」🥰

旬のものを食べるって
やっぱり理にかなっているのよ👍

薬膳の本を読むようになって
旧暦のリズムを

意識して暮らしてみると
なんだか心身共に

調子がいいような気がする（笑）



なので我が家では最近
「暦の上では……」
という会話がよく出てくる

そして本日８月19日は 旧暦の七夕

新月から約１週間後の時期にあたり
旧暦では、月が少しずつ満ちていく頃

何かを始めたりするには

いいタイミングらしい🥰

昔から七夕には
願い事を書いた短冊を笹に飾り
星に願いを託してきた

そこで夫に
「８月19日は旧暦の七夕だから
カレンダーに書いておいて」
とお願いしたら…



63歳の専業主夫
レイジ画伯のイラストが

描いてあった！！！😳



かわいすぎて…マジ引いた（笑）

本日は旧暦の七夕
昔の暦にちょっと思いを馳せながら
新しく始めたいことや
願いを考えてみるのもいいかも👍

みなさんは 何をお願いする？

↓ 薬膳おかずで作り置き